马丁.路德说：诗篇是一本小圣经。
著名的改教神学家加尔文是这样说的“《诗》是灵魂各部分的解剖学，让人更清楚细微的去观察人性，并且了解我们生命的状态。"
可见，诗篇第一篇放在卷首，是及其重要的……盼望每位研读诗篇的人，都能成为敬畏神而蒙福之人。
那么，我们作为上帝的儿女，如何使自己在上帝的恩典中不断蒙福呢？如何让我们自己成为神福气的管道而带给更多的人呢？
一、过分别为圣的生活。
诗篇一节里面的三个‘不’，我想作者不是向未信之人发出的挑战，乃是向基督徒发出来的……
这里似乎在告诉我们，既然我们已经因着耶稣基督救赎的缘故成为了蒙大恩，蒙大福之人，就已经告别了过去，告别了曾经罪恶的生活，就不要再重新回到过去了。
林后5：17 弗4：21---23上帝也曾经对以色列人说，你们既然已经出了埃及，就不要再回到埃及去了。若不然，上帝的福分会离我们远去……
这里的恶人：是指诡计多端的奸诈人。在他们心中充斥着各样的坏主意，常在一起谋划犯罪的事，引诱意志不坚，拙于分辨的人误入歧途。
罪人：指以行动公然犯罪的人。他们过着罪恶的生活，在这个堕落的世界上如鱼得水。
亵慢人：是指心高气傲的人，无视神，抵挡神，贪行各种污秽。
不从（盲从，听从，跟从），不站（置身其中，深陷罪恶不知悔改），不坐：指成为犯罪者的首领，带头行恶，抵挡神。
这是一个让人每况愈下的光景，让人离神越来越远。
因此，作为基督徒要与这个世界上的罪恶一刀两断，与上帝建立美好的关系！
二、要爱慕上帝的话语。
昼夜思想上帝的话语：这强调的是一个一直以来的状态。不是今天爱上帝的话，不是这段时间爱上帝的话，更不是这两年爱上帝的话，乃是强调从始至终对上帝话语的爱慕都是一样的。
如此，我们的生命与生活才能活出上帝的话，以至于我们才能够领受上帝所赐给我们的福分。
其实，上帝的话并不是难守的，而是我们照神的律法去行，一切的福分就会追随我们……
神曾经对那些要进迦南的以色列人说：申28: 1--6节 反之，若不听从神的话，随之一切的诅咒，扰乱，责罚的事也速速临到你。
喜爱：表达一个人对神话语的态度。
很多神的仆人，也有很多敬虔的基督徒，每早晨（凌晨3---4点）起来带着喜爱的心开始阅读上帝的话语。
思想：（默想）让上帝的话成为我们的光照光照，力量，帮助。
大卫说“我要将你的话存在心里，免得我犯罪得罪你……”
3节：一个比喻。用树来表示一个敬虔人根部扎在神的恩典以及属灵的泉源之中。
有基督生命的人，当面临环境，困难来临，自然的反应就是上帝的话在我们里面。不然，那个根很快就枯干了。
4---6节：恶人必站立不住，而义人必全然得胜。
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