就在刚才我把一只在我耳边嗡嗡一晚上的蚊子拍死了，拍了很多次，都没拍死，其实刚才那一下我并没有想刻意去拍死它，但是我做到了！我写下这段话的时候，我又听到了一只蚊子的嗡嗡声，当时耳边就有一个声音来了，“看她又得意忘形了吧，啥事都那么积极看待，事实真是那样吗？好像不是吧！自己骗自己了吧”停下这个声音，我发现了我容易因为一点小事而大大满足，也容易因一点小问题，把自己全部否定！
计划好的下午来做助教，然后结束之后回去蚌埠的路上准备好自己的状态，晚上做好感召沙龙，但是我却忘记了时间，错过了回家的车，造成我又死火了几个小时，用低落的情绪来逃避我引发的这个事件，用不回应来逃避大家对我的挑战，而这几个小时我又选择了逃避！
不过这都不重要，重要的是，我发现了我自己：1.对时间铺排把握不准，需要挑战 2.时间铺排不准的张姣姣是以前，以后不会是这个样子 3.面对生活给我安排一个个困难，挑战的时候，我第一时间在以逃避的心态面对现 4.在我逃避问题不去面对的时候，我的大脑全都是我自己演绎的各种悲剧 5.我在遇到情绪低落的时候，我需要的是自己独处，内观反思问自己，这样我能快速迁善我自己 6.我的目标需要详细可行的计划书去执行，我需要快速完善计划书！
遇到问题不可怕，重要的是快速迁善自己，调整自己的心态，站出来面对！
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