今天的剽悍晨读,又一次变成了夜读。
幸福,只有自己知道
进入猫群快两个月了,看到群里的朋猫友们不仅在各自的工作领域非常优秀,还能在闲暇时间读书写作,培养个人兴趣爱好。每一个都精神饱满,每天都好充实的度过。
而我呢,进步是那么缓慢,晨读和话题都是看了就过,输出少的可怜,焦虑和抱怨开始包围了我。
《积极的力量》一书中,诠释的幸福秘诀:停止生气和抱怨,行动马上起来让事情变得更好。
是的。马上践行书中秘诀!
――文章写的不好,我还是要下笔开始练习。先不管排版文采逻辑那些了,先养成一个愿意下笔的习惯。从今晚开始!
――我比以前懒太多了!走出舒适区,多找点自己喜欢的事情来做。每天的健身20分钟要坚持下去哟。今天是第六天。
――晚睡这一条我暂时还没法克服。不知道怎么办。有点痛苦。
良好的心态决定了你的健康
更健康的秘诀是:保持良好的心态。
上文中所提的需要践行的目标,我会用一种接纳的心态来对待。哪怕没法实行,我会尽可能补上,而不是去抱怨自己,将过多压力来惩罚自己。
生活上的很多不完美,我也会试着去放开心胸的接纳。
心态好了,状态才会好,状态好了,身体和心灵才更健康!
学习吧,学习让你更聪明!
活到老,学到老。只有不断探索我们不知道的领域,生命才充满激情和无限可能!
更重要的是,在这个探索过程中,我们会变得更加聪明!
为了练笔,又啰啰嗦嗦毫无章法的写了500字。非常感激有缘点击进来的猫友,你受累了!嘿嘿
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