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原地踏步1600

原地踏步1600

作者: 和平精英零零发 | 来源:发表于2023-07-25 22:53 被阅读0次

    今天不知第几天了,反正今天原地踏步1600,这习惯一旦养成可真不得了。最开始我是每天原地踏步五百,如今原地踏步一千多步了,其实前两天我在想每天四千步五千步不只会怎样。

    在网上查询时,说每天锻炼十分钟就会降低死亡率。不知这说法是否科学,总之能提高免疫力这我相信,官方数据?不,不是,总之是众说纷纭的说法。

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