从10月15日，到今天，你做了10次颂钵个案。
10月15日，疗程第一次个案，肠胃处聚积了很多很多的气，颂钵师的我和你同频共振着肠胃的不适与心轮的淤堵，就像一面镜子，呈现着你的症状。在脐轮、太阳神经丛处的磨钵，肠胃舒缓一些。脐轮情绪的停滞制约着喉轮的表达；
10月16日，胸部心轮的淤堵，让我决定放下流程，先在心轮处磨钵，慢慢的、温柔的，你的叹息声回应着你的满足，每磨一圈，都会进入更加放松的状态。陪伴好心轮，来到脐轮，两个部位来回往复的工作。结束之后，我莫名的开始唱诵OM，唱诵完你感觉气向上涌，以打嗝的方式排出很舒服。颂钵过程中有三、四次“看到”门的场景，在引导中，你说，我不知道要什么。
10月17日，气开始外排，胸口的闷大大改善，身体舒缓很多。在进程中，不自觉出现咽的动作。在下三轮处磨钵，开始咳嗽。表达的部分开始蠢蠢欲动，引导先不回压。
10月22日，心脏的淤堵，想要重锤的沉闷已散大部，偶尔的不适在愿意“看见”之后也会过去。这一次，直接在喉轮处体现，钵音异常。你说，自己的表达与所想南辕北辙，决定练习“发声”。
10月26日，过程中念头纷飞，好怕念的来临，也带出了“并存”的议题，有念头纷飞，也一样可以进入深度放松的状态，有的时候，我们给自己设定的限制会掩盖掉真相。练习对自我的看见与真实的表达。
10月20日，季节性咽喉炎。结束后左手很麻，但你很淡然地说“我看到他了”，没有初始的抓狂，很坚定的说“我一定要发声、表达”。开始用朗读的方式发声。
10月31日，在放松中双手乱抓，海底轮和脐轮声音双双不对，安全感缺失。你说，感到很冷很冷，彻骨的寒。卡牌陪伴，看到这个寒，与伴侣有关，你为自己的底限呐喊。从被动的等，到做自己的人生主人，只需要认回自己的不急着逃开、不急着决定。
11月7日，咳嗽无力，用钵在喉部拉皮，肺部的工作带出更深的咳，右腰音沉、右手狠狠张合，但睡的很舒爽。
11月8日，开始面对清醒的活，这个世界不是真空环境，在不喜欢的环境里如何存活并活的精彩是我们每个人都会面临的，允许。
11月14日，后腰眼飙高音，很多时候我们无法改变（除非意愿足够强大）有身体的制约。
往回看：
从心轮的淤堵想要重锤，振动很弱，
到心轮的打开，振动正常；
从肠胃气的很难外排，
到肠胃的顺畅；
从情绪的刻意压制，
到情绪的允许流淌；
从不知道自己要什么，
到很清晰的明了表达，
到用自己的方式创意表达；
从急着逃开，
到允许存在，安在当下；
最后的七钵连敲，
声音很动听，像唱歌。
敲出你的新世界，祝福～
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