1、 休息日,一定要睡好,不要让自己太累;
2、对于已经发生了的事情,不用过于在意,能找到解决的方法固然好,但是找不到,也不用一直心心念念;
3、有台阶就下,不要板着一张脸;
4、如果总是想做某件事却没有做成,不要一直责怪自己,要想办法开始做某件事;
5、不要因为深陷某种情绪而产生一些与平时截然不同的情感态度,从而做出与平时不一样的选择;
6、远离让你不开心的事物和人,尤其是那些能够带给你负能量的人;
7、很多事情,没有必要去追根究底;
8、对于自己不熟悉的东西,学习就好了,不要说太多,也不要发表自己的意见;
9、早睡早起,人真的会精神很多;
10、很多事情,看起来很轻松,其实做起来很花费时间。
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