2018-11-20晨间日记

今天是什么日子

减肥第十三天

起床：5:00

就寝：22:00

天气：晴

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月亮和六便士

红楼梦

健康·饮食·锻炼

锻炼单车加瘦腿

今天没有跑步，，做了一个不知道叫什么名字的器材。。。

单车开心，^_^出汗但不累

今天今天做了擀筋，好疼。。。

掉秤了，撒花！好开心！

目前体重：137.4