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2018-11-25

2018-11-25

作者: 孤独的舒鼠 | 来源:发表于2018-11-25 15:10 被阅读0次

强迫症该怎么办

在生活中经常会碰到一些特别爱干净，喜欢把事情做到完美然后感觉特别安心，就像睡觉前必须要关灯一样，这只能算是对自己的约束，但是也有一部分人喜欢把很多事情想完善，然后按照这种情况一直走下去，如果没有就会很烦躁，然后再继续负面的去强迫身边的人按照自己的想法走这这样那样的路

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其实强迫症就想这个井盖一样看着特别别扭，但是换一个角度是不是更好玩勒，把思路不要局限在一个点上，把想法多换一个角度考虑，会发现更多的精彩

其实强迫症都是负面情绪在影响着自己的感受，所以时刻保持良好的情绪状态，多去广阔的地方静静的待着，或者看一些搞笑的视频，心灵鸡汤类书籍，生活环境和工作环境也很重要如果自己情绪导致负面的根源，要么就改变自己，要么就离开

人活着和喜欢的人和事在一起就好，因为一辈子不长，过好自己的每一天，珍惜身边的人和事，不要到以后再后悔单初的过错

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