今天早上7点到达南昌，火车大概晚点了20分钟左右。
回到家之后，刚好8点，在家里睡了两个小时。
睡完之后，做了一餐简简单单午饭，下午又睡了三个小时，感觉7月的第1天就是在睡觉中度过。
晚上吃完饭之后在家里坐了一会儿，孩子他爸带孩子到楼下去散了会儿步。
本打算今天写一个未来半年的执行力的计划，但是全部时间都浪费在睡觉上面，昨天晚上在火车上确实没有睡好。
早睡早起，对7月份的一个标准多运动也是第2个标准。
明天好好的写一个时间管理，严格的执行下去。
7月一日
今天早上7点到达南昌，火车大概晚点了20分钟左右。
回到家之后，刚好8点，在家里睡了两个小时。
睡完之后，做了一餐简简单单午饭，下午又睡了三个小时，感觉7月的第1天就是在睡觉中度过。
晚上吃完饭之后在家里坐了一会儿，孩子他爸带孩子到楼下去散了会儿步。
本打算今天写一个未来半年的执行力的计划，但是全部时间都浪费在睡觉上面，昨天晚上在火车上确实没有睡好。
早睡早起，对7月份的一个标准多运动也是第2个标准。
明天好好的写一个时间管理，严格的执行下去。
7月一日
本文标题：7月的第一天
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