精准努力2

《精准努力：刘媛媛的逆袭课》

刘媛媛

105个笔记

  Chapter Two 策略篇

>> 这个世界上，

没有成功的人或者失败的人，

衡量一个人成功或失败的标准并不相同。

但是对每个人来说，

都有成功的事和失败的事。

>> 财富系统：从今天开始，想想赚钱这回事

>> “学校体系实际上是在教导人们做个穷人，学校永远不会教你关于钱的问题，学校是教你如何做一个打工的人，或者是医生、律师、专家，但是从来不谈钱。”

>> 谈钱并不肤浅，我在创业的第一天就明白。对于一个企业，盈利就是它的目的，如果不盈利，证明你公司做的产品不好，证明你无法给你的员工好的生活。

>> 慢车道的财富公式是这样的：财富=工作薪水+理财收益，而工作薪水和理财收益的特点是：受限于时间，且无法控制。

>> 创业这两年，我把自己经历过的赚钱阶段也分为三个：

一　一分时间一分钱。

>> 二　一分时间N倍钱。

>> 软件公司开发了一套在微信上上课的软件，只要开发一个，就可以卖给无数个像我这样需要在微信里上课的老师用

>> 三　不花时间N倍钱。

这种模式的精髓在于设计一个赚钱的系统，实现自动化赚钱。

>> 以赚钱为目的，以工作为手段，从未考虑过工作和赚钱之间的关系，所以一生被赚钱所累。

>> 成功三角形：逆袭必备的三种技能

>> 那敏感的、自尊心强的青春期。

>> 积极竞争力的第一个体现，就是擅长抓住机会。

>> 人在同一件事情中看到的内容并不相同，即便这两个人实力相同，甚至际遇相同。

>> 此外，积极型的人看到目标时，会把目光集中在命中的概率上，能一眼看到成功的可能性。

防御型的人就比较谨慎，他们厌恶出错，希望可以保持在一个完全完美的状态。

>> 经常问自己：问题有没有解决的可能？有，就不要放弃。

>> 我很习惯把遇到的问题写下来，然后在后面写上这个问题的所有解决方法，一个不行，就去换另外一个，试着试着，这些问题就都被解决了。

>> 这也是我们能抓住更多机会的原因，因为我们常常问自己：怎样才能做到，是不是所有的方法都试过了？为什么没有我？为什么不是我？问题是不是可以解决的？是不是每一个方法都试过？

>> 积极竞争力的第二个体现，就是擅长吸收失败。

>> 如果要打破恐惧的话，可以先把失败带来的后果一一列明，物质的、精神的、人际的、机会的，最好为每一个后果标注上对应的办法。

>> 我可以暂时接受你的失败，却不能接受你永远失败。这次考不好可以被原谅的前提，是你以后一定能考好。妈妈从未告诉我们，她可以接受一个一直失败的孩子。

>> 事实上整个人生都是一个漫长的练习过程，我们在这个过程当中优化自己的各项技能，这个过程就犹如日常测验，考得不好，才知道自己哪里做得不好，才有优化的可能。

>> 就像乔丹，失败了之后他必须要回到球场寻找原因，不是说对着失败坦然一笑而过就可以。

分析不到位，他就会一直重复错误的练习。

>> 原因诊断是一个很厉害的技能，找到失败的原因，然后消灭它，这个失败才是有效失败。

>> 在我分析失败的时候，我不会上来就问为什么，我会分析根本原因是什么。

>> 可是这个原因分析出来也没有用。

什么是好好复习，接下来应该怎么做，你还是没有答案。

换句话说，我们找到的失败原因，必须给我们清楚的行动指示。

到底做到什么程度，就不会再失败了，这样的分析才是有效的。

>> 问自己“为什么”并不能避免失败，问“是什么”，却能够避免。

>> 而我做事失败时，不喜欢把原因归结到这种长期因素上，比如性格、环境，因为这些因素很难做出调整，所以一旦归因于此，你就会放弃努力。

我把这个问题最终归因到沟通方法上。

>> 在他们身上找原因，不如多看看自己，每天的有效学习时间够不够长？学习的方法对还是不对？自己到底是不是适合做这件事？

就连长得丑，都不能怪父母的基因。

你控制不了脸形，但能控制体重，对吗？

>> 用正确的方法去分析失败，这样失败才是礼物，才是所谓的成功之母，它们是生活里的练习题，正是它们检查出了我们的薄弱之处，让我们成长为更强劲的人。

>> 第三个体现，拥有积极竞争力的人，认为自己是可以学习和改变的。

>> 第一种选择，少说少错。干脆闭嘴，当一个“壁花”，这样就不会出错了。

第二种选择，越错越要多说。这样才能知道哪里说错了，才有改进的可能。

>> 不过这样还不算积极，更积极的做法是，在开口之前，研究好说话的方法，然后把每次的说话当作一项实验和练习

>> 自我监测能力，是指知道自己在做什么，能监测自我并且教育和指导自我。所谓自控力，是可以控制自己的行为

>> 我可以控制我自己，绝不懒惰而是立即行动；

我可以控制我自己，绝不丧气而是积极学习；

我可以控制我自己，绝不害怕而是去适应各种环境。

>> 首先，需要积累一点习得的经验。

很多人在学习上其实是很无力的，因为从来没有真正学会过什么东西，也没有拿学会的这些东西去解决过什么问题，更没有因为学习而成功过。

>> 当一个人知道怎么学习，就不必惧怕问题。

>> 每个人都是一步一步学过来的。会学习，则无敌。

这就是积极竞争力的第三个体现。

>> 为什么我说积极竞争力能提高一个人的成功概率？

你看它的三个作用：

首先，能让你发现和抓住更多的机会；

其次，能让你承受和消化失败；

最后，你始终具备学习和改变自我的信心。

>> 这就是我称之为“成功闭环”的原因：从抓住机会，到消化失败再行动，再到学习和积累经验，本身就是一个正向循环。

>> 加入杠杆：让你的努力，带来翻倍的收获

>> 第一，可以用手挖；第二，用铲子挖；第三，你可以去买一台挖掘机。

>> 聪明人肯定要用挖掘机，挖掘机使用杠杆原理，让你付出更少的辛苦劳动，挖到更多的宝藏。

还有一些人，根本不会思考这个问题。他们会徒手挖掘，并且被自己的辛苦感动。

>> 怎么实现爆发式增长？

就是把我们“投入一，得到一”的模式，变成“投入一，得到无穷”的模式，加入杠杆。还是那句话：搞定一个，撬动更多。

>> 人生赢家不过如此，用别人的时间、别人的智慧、别人的体力去挣钱。

>> 六步循环：让你没有做不成的事

>> 自我定位—瞄准目标—制定策略—执行反馈—调整行动—最终完成。

>> 做事的正确顺序应该是这样的：策略，勤奋地执行策略，然后成功。

如果没有策略的话，你坚持不下去，就算坚持了也没有用。

>> 人生，就是一场考试接着一场考试。

>> 第一个步骤，定位。

定位你的目标。

什么是目标？“我想考北大”这不是目标，说得好听点，叫想法、愿望。

你立下新年的目标“我想减肥，我想变美，我想赚钱”，后来通通没有完成，为什么？

根本原因就在于这些顶多只算想法，目标要有可执行性和衡量标准，比如“我要考到240分”，这算是一个目标。

>> 这里再强调两点：第一，要学会解释你的目标；第二，只有这个才是你的目标。

>> 模糊的目标，要不断地去解释它们，把它们转化成一个更具体的内容，这样我们才能够找到途径。

>> 关于第二点“只有这个才是你的目标”，是什么意思？

很多时候，目标之所以没有达成，就是因为目标太多了。

>> 接下来就是第二个步骤，为这个目标想一个策略。

>> 第一句话：千万不要把目标当策略。

第二句话：千万不要把计划当行动。

>> 具体怎么定策略呢？

定策略有几个步骤。

第一，找出通往目标的障碍和问题；

第二，找出解决这些问题和障碍的方法；

第三，方法之间成为系统；

第四，集中冲刺直到成功。

>> 但是每次帮助员工从目标出发，厘清问题时，就会发现好多人只是觉得应该这么做，并没有思考这是不是真正的问题和障碍。

打开思路，才能找到最佳做法

>> 为什么人一定要有目标，其实本身就是为了催促人去取舍。

没有舍，就没有得。

在目标上做了取舍以后，还要在路径上做选择。

>> 第三，他的做法不够系统和连续。

什么是系统？

一辆自行车就是系统。各个零件之间是相互配合的，组成了一个整体，让自行车动起来，这叫系统。

>> 第一，每一个行动的目标是统一的；

第二，每个环节之间是相互促进和连续的。

>> 策略意味着：第一，找到通往目标的真正问题和障碍；第二，为这些问题和障碍去设计方案；第三，方案应该是一个互相促进和统一的系统。第四，集中精力去执行自己的方案，放弃其他的事情。

>> 在为问题寻找解决方案的时候，需要注意的一点是：做记录。

>> 接下来要往下一个步骤去了，确定了目标，找到了策略之后，就是执行。

>> 在执行的过程当中，有三个维度的要求：

第一，及时开始，克服拖延症。其实找到方法，会帮助你正确对付拖延症。比如你知道怎么考北大后，就比你不知道的时候更愿意开始学习。

>> 第二个，必须要保持专注。

第三个，这个专注度必须是持久的，做任何事情都要坚持，这一点不用怀疑。“坚持”这件事情本身是有方法的，是需要学习的。我们经常犯的一个错误就是认为坚持、毅力这些东西，都是天赋。

>> 效果＝时间×精力×目标×策略×专注度×熟练度。

>> 我让公司的人每天都写工作日报，记录自己当天到底做了什么。

>> 人大多数情况下的失败，都是因为目标和行为的背离，关键是自己还不知道自己的行为早就背离了目标。

>> 因为有执行记录，所以你才知道失败是因为执行的力度不够导致的。

>> 执行之后的下一个步骤，就是反馈。

>> 开始执行之后，一定会得到反馈。

到底事情有没有按照你想象的发展？

是否达到了我的预期？如果没有达到的话，是因为出现了哪些问题？是有些事情我没有想到，还是我想到了，但解决的方法不对？

>> 你需要把自己当时记录下来的思考过程和执行过程拿出来对照一下，看看导致出现偏差的环节是什么

>> 反馈之后的第五个步骤，就是调整，当你得到反馈之后，需要重新制定方案，调整自己的行动。

>> 看到反馈之后，有没有能力分析出问题所在，并且保持自己的积极性，反复地调整，循环地执行，一直坚持到真正实现目标为止，这就是牛人和庸人的区别。

>> 六步循环的最后一个步骤，就是实现。

当你的目标实现之后，需要把更正确的办法记录下来，然后对照一下生活当中的其他场景，让这个办法得到更广泛的应用。

>> 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？

>> 在上学的时候，关于学习方法，我听到最多的就是一定要拥有一个错题本。

>> 试想一下，学习的时候如果不重点关注自己做错的地方，不记录，也不反思，只是闷头学习，那么错的题目就会忘了，下次遇到还会错，想要提高成绩难上加难。

>> 一辈子不吃饭，人会饿死；一辈子不学习，人会变蠢。

>> 我立马掏出自己的本子来，开始记录哪些夸赞让人觉得舒服，并且进行分类。

>> 以后只要是需要夸赞的场合，我都会想到自己本子里记下的内容，然后从里面挑选出一句最适合的说出来。这样就可以表现得像个正常人，而不是那个总是无法融入的怪人。

>> 一个人到了四五十岁，还经常跟别人说：“我这个人说话很直，很容易得罪别人，你们都别介意。”

这证明他根本就没有把别人的感受放在心上，根本就没有认真对待过这件事情。

>> 没有错事本和错话本的人，就等于在裸奔，你的错误会暴露在人生的各个阶段，暴露在各种人面前。

>> 靠谱就是最稀罕的品质，靠谱会成为你巨大的竞争优势。

>> 如果一个普通人错十次，才能改掉一个错误，那么你通过记录，错个三五次就改掉了，这就是效率。

>> 整个分析过程可以分为五个步骤：

第一，核对答案；

第二，核对答案之后发现跟自己的答案不一样，就需要去回顾整个做题的过程；

第三，在回顾过程中找到错误的原因。比如，如果因为某个知识点忘记了而导致出错，就需要把这个知识点找到，记住，背会。如果因为马虎出错了，那你必须得把马虎的原因找到，是抄错答案，还是看串题？如果看串题，你就需要在看题的时候，边看边画线，这样就可以防止看串。

针对每一个马虎的原因，都需要找到一个消灭的方法，然后你需要把这个方法记录下来，在以后重复使用，如此一来，这个错误就被干掉了。

等到下一次你再总结新的错题的时候，如果发现是同一个错误原因，比如还是因为抄串了答案，或者还是因为某个知识点不会导致错误的，就没有必要重新记录。

你只要去复习一下以前记录的知识点和马虎的原因就好了，反复几次，就不可能再错了。

>> 这样的时刻都记录下来，并且谨记，不要对别人做同样的事，情商就会高很多了。

我的口号是：把每一次不好受，都当成题目做透。

>> 总而言之，我们在人生错题本上需要记录四种类型的问题：

第一种是因为马虎和习惯出错的。

第二种是记录别人说错的和做错的。

第三种是记录自己因为不知道而做错的。

第四种是记录别人做对的事情，但是自己之前不知道的。

>> 基本上，复盘包括以下几个步骤，跟我们总结错题差不多。

第一个步骤，核对你的目标跟结果。

>> 第二个步骤：回顾一下做事和说话的过程。

>> 第一，你不能只回忆一部分，有些人复盘时，只愿意回忆其中的一些片段，集中在某个点上反复盘旋，这样没有办法看到这个事情的全貌。

>> 第二点要注意的是，不要主观，要客观。

>> 第三个不能犯的错误，就是不按照顺序去回忆。

>> 第三个步骤，就是把一件事从头到尾回忆完毕以后，圈出来错的环节。

>> 第四个步骤，分析一下错误的原因是什么。

>> 第五个步骤，找到消灭错误的办法。

列举出所有可替代的做法，找出最可行的那个。

第六个步骤，记录下来这个消灭错误的办法。

>> 在整个复盘的过程当中，还要强调四个原则。

第一个原则：后悔无用，成长最重。

>> 我们不能把复盘、自省当成对自己的否定。

>> 这其实是成长，因为自省之后，把经验记下来，用更好的做法替代错误的做法，其本质就是进步。

>> 第二个原则：自查原因的时候，一定要追到细节再停止，凡是不具体的做法，都是没用的。

>> 当对方说令我厌恶的话时，我不能说“你滚”，我应该说“你有情绪了，我们停止谈话”。

这种就是用具体做法替代原来的做法，这样才有可操作性，才有可能纠正原来的错误。

>> 第三个原则：坚持成习惯，所有错误无一例外都要记录。

>> 最后一个原则，当你把某个错误分析完毕，你可以总结提炼一句话来概括错误的原因。

>> 正确的做法是：我可以提一个比我想要的条件更苛刻一点的条件，当对方把我这个更苛刻的要求拒绝之后，就有可能答应我本来的要求。

>> 其中有一个技巧是：当别人让我做二选一的决定的时候，其实不一定非要在他的两个选择当中选一个，我可以想想，是否还有第三个选择。