演讲是一对多的公众表达。
内容，风格，状态。
一，心态
如何看待演讲？又爱又恨。
源于过多关注自己个人表现。
心态定位:视为给别人分发礼物，给别人带来礼物的人。
心中紧张来自于关注自我是否完美。
给予时快乐，恐惧感会消失。
带着礼物而来，要不要在于你。没有压力。
我希望我送给你们的礼物会带给你们好心情。
带上正确意图时，都可以变成带给别人礼物的机会。
我怎样带给你的需要？
通过自己的语言给别人带来快乐。
送礼物的心态，不为自己演讲。
展示真实的自我。
二，前期准备
有效降低紧张情绪
失败:提供信息量过大，内容不相关，观点不明确。
来人是谁？口味如何？
结果，关联，要点
目标:结束后，希望大家获得什么？达到的目标是什么？
结果:转变心态，新的决定，采取行动。
三事原则。
价值，优势，后续服务。
听者感受？
关联性
为什么要听？
要点
主体和中心思想是什么？
用一句话去传递，直接和强有力的一句去表达和提炼。
心态准备目标打造关联性链接要点准备
三，状态设定
如何提升？
身体模式心灵之眼转变信念
改变对待身体方式，站姿呼吸手势。
大脑和心灵身体连接。
肢体语言自信，内心自信。
动作带动
挺胸抬头慢慢呼吸放松笑一笑自由走一走
聚焦心灵之眼
关注的事情会引发感觉。
消极和积极。
聚焦积极情绪
通过提问，问题，问自己充满力量的问题。不要有破坏性的问题。
假定我成功了的问题。
转变信念
积极信念。
凳子，腿就是日常搜索的参考资料和想法。决定不了事实真相，能转变怎么样看待。
确定我想要的信念是什么？富足美好的礼物是什么？
我不行，转成，我可以。
消极信念转成积极信念。
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