2020.03.10复盘
小倩-本月精进目标
①读书五本
都是之前未读完了烂尾工程，哈哈本月读完。
②绘本分享四本
每周六固定时间分享
③TA赢赋能2.0学习参与互动
④每天运动半小时
🥳 今日行动（做了什么）
✔书法练习
✔七姐第一课情绪管理
✔陪孩子学习
✔keep一节运动
🥳 今日见识（学到了什么）
情绪管理
认知情绪
觉察自己的情绪
急救包处理坏情绪
①找同频，找到伙伴闺蜜倾诉或者社群
②列清单
微小事情可以让自己心情变好的马上去做。
今日提醒（有什么需要改进的）
早睡早起，运动起来
感恩日记（今天要感谢谁）
❤️感谢儿子自己读经
❤️ 感谢小七姐姐今晚的大餐
❤ 感谢爱人，白衣天使们辛勤的付出。
❤感谢儿子老师的付出，给孩子们辅导功课，看到老师和同学，孩子很开心，突然也好想上学了。
是否需要他人协助
互相打气，互相加油，我们会更好
祈祷
今日打分
7
🥳 明日计划
早睡早起
成长学院第二期继续学习
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本文标题：2020-03-10
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