2019/1/4

作者: 易清平 | 来源:发表于2019-01-05 09:38 被阅读6次

今日体重    57.2kg

早饭

水煮蛋/1    鸡蛋煎饼/1

午饭

小半碗米饭,炒蘑菇

晚饭

一包火鸡面,100g左右的胡萝卜,80g鸡肉肠,100g的馒头

。。。。真的吃太多了,明天开始完全绝晚饭

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