昨天是焦点中24的开课，又一次的回归我们焦点团队中级班，禁不住感慨颇多。这也是我第4次上中级班了，回想起上第一期焦点中1期的时候,也就是16年的8月份，也就是说初级班结束以后经历了一年七个月，我们翘首以待迎来了刘老师的焦点中级班，当时大家特别激动、特别振奋。感觉到终于可以把理论用于实践了，这是一件多么开心的事情，现在回头看看已经是4年多的事情了。
在学习的过程当中也经历了很多，从最开始磕磕巴巴不知道怎么问，满脑子都在搜索下一句要问什么，到慢慢的熟悉起咨询的流程，焦点的技术问话以及怎么样更好的贴合来访者，再到怎么样把技术用于无痕，到现在的更多灵活灵动的融入其他所学的知识和技术，真的是一段感受特别深刻的心路历程。
也再次感慨刘老师在我们上初级班的时候，就一再强调：道大于术，深挖一口井挖出水来，其他的会一通百通，这个良苦用心所在。
再次回到焦点课堂，感觉到刘老师上课风格的改变以及更多的完善的部分，因为中级班更多的是运用和实践的过程，所以说推动和设置是非常重要的。这将保证每一位学习的伙伴们能更多的动起来，听说读写练5架马车并行，才会让所学的跟实践联系起来，跟实际运用联系起来。真正内化成自己的一部分，把知识变成一种能力，变成一项技能。
小组的伙伴们学习都特别积极踊跃，昨天晚上一直聊到10点多才恋恋不舍的离开我们的小房间，今天早上7点就起来复盘和《建构解决之道》box1-1的团体约练，这对于晚睡的我来说是一个挑战。
通过大家的模拟讨论和分享，也把这个看似很平常的案例中很多的闪光点，甚至逐字逐句的理解以及咨询当中细节点的把控，有了更深刻的探讨和认识。
建华的资源：1,主动来谈，说明他是消费型来访者，有的想改变自己来解决困惑的需求和动力。2,他想讨论的主题是如何使自己可以不生气，说明他有自己的想法，有自己的思考。3,他认为生气是一种不科学不理智的反应，说明他的认知很清晰，并且善于反思。4,他是一位相当受器重的优秀的主管。说明他的工作能力很强，并且也得到了领导的赏识和重中。5,他给人的印象总是温文有礼，有条不紊。说明他的人际交往，人缘都是挺好的，并且善于处理与同事之间的关系，并且工作很有条理很认真严谨。6,只有在和助理相处的时候，才会有生气的反应，也就是说助理是这些同事当中的一个个例。7,当他客客气气的告诉助理哪里该改进的时候。说明他不是一直与助理交流，都是生气的状态。8,当助理再用类似的态度对待她时，因为担心上级的要求以及自己的责任问题，便直接指责他的疏失，摔助理的企划书。也就是说在再次沟通计划书的事，并且助理没有全改，然后用类似的态度对待他，加上上级的要求和自己的责任才会生气。9,之后知道助理跟其他人抱怨，他很想出面澄清，又担心事情反而闹大，所以没有任何的动作。说明他是一个遇事冷静，思维特别细致严谨的人。也说明他是一个很顾及别人感受的人，哪怕是自己受到这样的误解，也不愿意把事情闹大。10,他觉得目前自己这样的情况真的很不好。说明他是一个很善于反思和觉察，并且更愿意从自身开始改变，让自己的工作更顺利，跟助理的关系更和谐。
“独行未必快，众行一定远”，“焦点小屋是成长坊，不是竞技场”刘老师的谆谆教导仿佛还在耳边，也让我对于4个月的重新回炉锻造有更多的信心和期待！
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