今天情绪不佳,昨天做了一天的图被毙掉,前段时间的考试没过线,闺女一直缠着我哭闹,与杨先生遇到了严重问题~总之最近很烦,情绪很低,说话很冲~
情绪不佳的时候特别容易自我厌弃,感觉自己一无是处,很想大喊大叫把这种感觉赶跑,可最后还是沉默以对~好久没这样了~
我发现情绪不好的时候,不能听歌,因为听到悲伤的你会感同身受更加悲伤,听到快乐的你会感到讽刺悲伤加倍,所以还是听笑话比较好~
或者写字,把所有的烦闷都写出来,然后像丢垃圾一样丢掉。突然发现,写字真的属于治愈系~
絮絮叨叨一阵,自己好像轻松了,抓紧睡吧,明天重新开始~
加油
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