约练感悟

杜文霞  本周第3次、总第136次，20200724

咨询师只要始终维持停留在当事人的脉络中，就像写作文就不会跑题。从来访者带来的问题、来访者想要改变的目标、唔谈前的改变、例外和资源、来访者的进步、下一步的行动等几个向度来探讨，身后一小步的陪伴，不拉扯，不改变，不指导，倾听、共情、赋能，让来访者会更舒服，目标更清晰，信心更足，行动力更强。不要让来访者感觉你比他更强，那样会拉低来访者的能量。如果想有建议的话，也是贴心温暖的引导，让来访者去确认，仍然保持在他的脉络当中，咨询师不需要什么技术，一个好的咨询师是用人本身来做咨询和帮助来访者的。