一年前如果使用易效能的三个标签介绍自己：我是一名大学老师，二个孩子的，第三个标签确实有点困难，我的时间全部给了工作和家庭及孩子。我没有自己的时间看书学习干自己喜欢的事情。生活每天忙忙碌碌，不知什么时候才是头。
去年暑假的一天，大女儿送去了夏令营，小女儿送回了老家，我一个人在空空荡荡的家里反思生活。不如去喜马拉雅上搜一搜有没有时间管理的书籍，排在第一位的就是叶老师的“时间管理100讲”。打开来听，叶老师磁性的声音一下子吸引了我。每天做家务听，早上起床后听，到了如痴如醉的地步，很快跟上了进度。我也是行动力较强的人，听了就去做，开始早睡早起，写晨间日记。做了一段时间，发现早起给自己的这个空间太美妙了。随着100讲接近尾声，叶老师说可以加入微信群一起践行，我毫不犹豫地加了进去，每天在群里打卡，写三只青蛙，同时也在日记本上记录对前一天事件的反思。
10月迎来了易效能线下课，课堂上叶老师的幽默风趣，学员们学习的热情深深地激励了，还有90天教练团队的陪伴。第一个90天我只做了一件事坚持每天打卡，晒三只青蛙。参加每一次线上小组会和线下小组会。参加小组会也是想多学一点工具使用，工具有用，说实话工具对我好难，只学会了使用红点，因为易效能小组会要使用到它。
当我第一个90天快要结束，成都又要开班了，我又报名了复训。这个90天我给自己定的目标不只是打卡，还增加了学习一门实用课程—正面管教，坚持践行时间管理（突破工具使用难关）以及让女儿也养成规划时间的好习惯。我还主动承担了小组长的角色。正如易效能倡导的理念，服务的人越多，效能越大。这一次我首先以身作则每天基本上是第一个打卡，督促其他组员打卡，参加每一次的线上线下小组会。作为第一组组长，小组会第一个担任小组长，虽然主持的不是那么令人满意，毕竟我也迈出了第一步。每一次小组会听着伙伴们们的分享都给了我巨大的动力，再加上教练团队的无私奉献，每天对大家激励，我一下子感觉生活有了目标和方向。也暗下决心，一定要泡在易效能的圈子里。换朋友圈，和一群正能量的人走在一起，我也满满变得正能量。眼看第二个90天又要到达终点，我有激动，有不安。激动的是，我对生活越来越有把控感；不安的是后面没有了小伙伴们相互的激励不知道我能不能继续走下去。90天目标一一实现了，我惧怕的工具逐渐上手，现在做到了每天查看日历和ominifocus的习惯，印象笔记也成了我每日必用的工具。
我再次走进易效能复训课堂，这一次我决定跟着大家默默打卡就好，如有必要激励其他的伙伴前行。在制订新的90天目标时，我的其中一个目标是要当易效能教练，一直泡在易效能这个圈子里。
收获：
1、习惯养成：已经养成早睡早起，写晨间日记记录反思的习惯。正在养成每日冥想和泡脚习惯。每日查看ominifoucus和日历。
2、思维改变：要事第一，每日三问（要不要做，要的结果是什么，下一步行动），先完成再完美，教会别人是最好的学习，黑白之间是彩虹。
3、工具使用：ominifocus和日历成为每日必不可少的管理工具，印象笔记用来记录晨间日记。now每天练习冥想。
反思：
1、跟着大家的节奏完成90天践行必不可少，线上线下小组会尽可能参加，尤其是在动力不足的情况下。认真完成每次小组会锦囊的作业。
2、担任小组长、班委、和承担会议角色对践行帮助大，多分享，分享越多收获越大。
3、《善于时间》和时间管理100讲需要常看和常听。
4、不惧怕工具，一段时间熟练掌握一个工具的使用。
5、不贪多，少即是多。专注于一件事，90天目标达成一个目标既是成功。
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