美文网首页
十万个长头---000050

十万个长头---000050

作者: 默依栏 | 来源:发表于2021-10-10 19:53 被阅读0次

昨晚回来,做了20个大拜式,脸上的汗直流,是太久没运动么?今早醒来,浑身酸痛,尤其是双臂和前胸肌肉特别酸,我是太久没运动了,太虚了吧,以前坚持阿汤的时候也没这么酸楚啊?果然应了那句“一日练,一日功,一日不练十日空。”我这多日不练,空浪费了之前积攒的成果,让以前的汗水白流了。

昨日算了一下,一天20个要十三年才能完成,必须把速度提上来,希望坚持几周后,身体灵活了一些,能每天坚持三位数的个数,在两年内完成这个目标。

刚才带着酸痛做了10个,累积完成50个,先把文章写了,一会再去做两组,争取明天能够累计完成100个,加油!

相关文章

  • 十万个长头---000050

    昨晚回来,做了20个大拜式,脸上的汗直流,是太久没运动么?今早醒来,浑身酸痛,尤其是双臂和前胸肌肉特别酸,我是太久...

  • 十万个长头---000020

    昨晚睡前做了10个五体投地大拜式,竟然真的出了很多汗,不知道是不是艾灸辅助的原因,今早起来神清气爽,腰部和肩部的不...

  • 十万个长头---000100

    秋雨带着凉意噼里啪啦敲着窗户,这雨昨天下午就开始了,到今早也没休息。早上起来已经七点四十了,洗漱完毕,担心会迟到,...

  • 十万个长头---000150

    早上原计划7点起床,因为昨晚睡得挺早,但是早晨的风吹的门吱呀作响,睡得不踏实,起身把门塞上纸关紧后,不知不觉又睡去...

  • 十万个长头---000550

    早上某人又冲了两碗百香果喝,说是昨夜的百香果蜂蜜水让他感到止咳化痰,我又惊呆了,原来百香果还有此等功效?做完十个大...

  • 十万个长头---000650

    今早六点十分起床,梳洗完毕便出发去体检医院。在去地铁站的路上,我回忆了早上做的梦,狂笑不止。昨天晚上八点多开始禁食...

  • 十万个长头---000680

    早起某人去上了瑜伽课,我因为腰椎难受,去找了护脊堂的大夫帮忙正骨,因为是熟人大夫把午饭的时间留给了我,他这一天到晚...

  • 十万个长头---000600

    今早某人早起艾灸,他起来的时候竟温柔的摸了摸我的大脸,示意我继续睡。我以为在做梦,于是发奋入睡,希望再来些小美好,...

  • 十万个长头---000200

    早起腰部有点不舒服,但是前几日酸痛的胳膊和前胸都没有啥感觉了,可能昨晚睡前连做了45个大拜式,腰部动作太多了导致的...

  • 十万个长头---000300

    早上起来给某人做了早饭,蒸了鸡蛋红薯和芋头,因为起的早,化了妆计划穿件漂亮的衣服,结果做完10个大拜式,发现就快要...

网友评论

      本文标题:十万个长头---000050

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/datkoltx.html