荒废了多少时光，
浪费在无所谓的事情上；
静下来 念想回往，
对于自己无法谅解；
有梦想，可否曾做过努力？
些许 偶尔有过，
可否甘心 一直平庸与荒废？
错，错，错，
没有纠正、不曾认真真正做出付出；
在等什么？
别再荒废于最该努力的时光；
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努力
内心不够强大的你，
活在了他人的世界，
活出了别人的人生；
过去的已过去，
需要着眼的是未来；
如若梦想还在，
是否不曾过晚？
奋斗吧 ，
为梦想，为想要的生活；
须有一颗强大的心去支撑，
梦想--要靠你的心支撑起来，
梦想越大，你的内心越须强大；
如若内心不足以强大到去支撑你的梦想时，
将心静下，先让自己足够强大！！
是否该有“在最能吃苦的年纪，遇见拼命努力的自己”？ 是的
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找到高度认同的目标：
与你的使命，自我喜欢的 ，自我价值观绑于一起，
无论什么样的打击，都不可放弃，坚强走下去；
积极给予自我暗示：反正死不了；
告诉自己 反正死不了，连死都不怕了，还有什么可怕的？
抗干扰训练：
无主观、内心脆弱、易发情绪、须提高自我抗干扰能力；
不断提高自我抗干扰能力，让自己内心足够强大---为梦想 为想要的生活！！
不需要在意他人看法，
你的人生只有你自己负责；
要学会对自己的人生负责，
更重要，学会独立思考；
内心的强大，才是真正的强大；
相信自己
当你的内心真正强大起来后，
你会战无不胜！！
不给自己有后悔的机会！！！
努力，青春
未来，生活（想要的）
总结，反思
-----------------致玲儿
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