一天天的……早上十点半开始磨一包咖啡豆，全部磨完是在下午三点半。
上午两节课后，跟学生谈话耗时一个多小时，可能晚上还要继续。青少年的心理问题真的很容易被忽视，开始我也只是按章办事说教，直到后来她崩溃大哭，各种委屈，仿佛看到了小时候的自己，于是我语气立马就变了，不要强不要体面的人是不会抑郁也不会钻牛角尖的。
每天定时自我观照内心，是现在的例行项目。5月，在春暖花开风波变化过去三个多月后，环境变化带来的冲击感已经渐渐退去，从前应付新环境的能量被空了出来，就总感觉有某个地方不对劲。今儿终于回想了一下近一周的起伏，总结原因有二：一为从小船登上航母的落差，二为社交恐惧综合症。
但是有落差才会努力上行，要珍惜现在的平台和机会；手头业务无法精良，怎么去谈更远的发展；
社交恐惧症，一时半会是好不了，二十多年才养成，哪能说不恐就不恐了。
如果人永远都不会生气、悲伤，要用也不会感动、喜悦来作为条件交换的话，你会答应吗？因为真的好羡慕每天情绪不会起伏的钝感十足的人啊！
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