孤独，是不需要抵御的

孤独，是不需要抵御的

你不把孤独当成

一个需要去抵御的东西，

就是很好的开始。

没有什么是绝对的不好，

你需要审视它，

看到它背后的力量，

不要执念于有人陪伴，

是否感到孤独，

与别人关系不大，

越是以自我为中心，

就越难走出孤独。

可以确信的是，

这个世界永远

都有无数人在陪着你

一起老、一起病、

一起面对种种问题。

努力去感受这种联结，

孤独感会慢慢消退，

而谦卑和悲悯的

柔和之感会越来越多地出现在心里。

独，是不需要抵御的