跑步的快乐

刚跑步回来，五公里，用时31分钟30秒，值得感谢自己的是，跑步的路上一路毛毛雨，但是还是和以往一样，坚持了下来。

其实很多事情都是如此，跨出了第一，然后逼着自己坚持，然后久了就成习惯了。

世上无难事，只怕有心人。这句话不是什么鸡汤，只是你我还没有做到而已。

任何事情，在没有结束的时候，请都不要给自己设限。

你需要做的是专注于其中，从结果导向换位到过程导向，因为质变都是量变的必然结果而已。