彼岸焦点分享第1567天（20221101周二)
①看剧:今天听到一个2017年的访谈节目中，演员雷佳音说到这样一段关于他自己和团队的关系的话。他说，自己努力让自己这坛酒更香，团队的作用是让巷子更短更浅。目标一致，各负其责，互不限制，这也许就是雷佳音能越来越红的其中一项原因吧。
②学习:人在危机中能展现出更多的资源和能力，激发人的潜能，危机既是困难和痛苦也是挑战和机会。危机中要立即得到支持。危机干预的原则:立即性、现实性、时间限制性(安全第一)。
减低危机、度过是第一，并让当事人有所感悟和成长。让当事人知道接下来能干些什么可以帮到自己。
不仅让当事人描述自己的痛苦，让他了解自己需要什么和能做些什么。
危机处理指让当事人转换看问题的视角，让他看未来。
让当事人在自己的脉络中转化情绪，让他有自我照顾自我帮助自我解决的能力。
SFBT创造知觉转化的空间。危机也是资源。未来也是可以协商的。
每个人根据自己的理解看待世界，所以才可以转换他的视角。
当事人如何看待自己的危机，他的感受是怎么样，他的在乎和看重是什么？
③读书:记得有一位老师说，新手治疗师和资深治疗师对于来访者的疗效是几乎是一样的。新手治疗师的用心、专注，对来访者的关注，虽然新手治疗师不愿意承认自己对资深同行专业知识的依赖，但病人通常会很感动，因为治疗师用业余时间思考他的感受，非常关心他们的想法，并寻求他们问题的答案。
第二次会谈:我想我已经收集了足够信息，对你想要解决的问题背景有所了解，从现在开始，我会跟随你的引导。也许你可以来到这里，尽量自由的讲述这件事的任何方面，或者可以讲述任何出现在你脑海中的事情，我会倾听其中更加情感化的一面，看看是否可以说点什么，帮你对讲述的事情有新的理解。当我试图了解你对这件事情的想法的时候，我也许会颇为沉默，对你来讲最重要的是是要记住，让自己尽量保持开放和诚实(真实)，在任意时候都可以自由的谈论你对治疗过程的想法以及，感觉我是否有用。(大师的话真是一句都不多余，全面、清晰、真诚而有力。)
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