第七天-小样时间管理营

【20190107】

亲爱的小伙伴，第二节大课的生命之花，请展示你的生命之花饼图，并且从内外在的平衡，自我状态的平衡和现在未来平衡这三个维度剖析一下自己。

#翩翩+我来回答#

一，内外在平衡

这么多年的要强和拼搏，外在的大树看似枝繁叶茂，但其实最近的几年没有再去浇水滋养，内在已开始枯竭，面对外界的期待，自己给予的压力，已越渐焦虑。要寻求平衡，用空杯心态去输入，强大内在，再慢慢输出，循环向上。

二，自我状态平衡

讨好型的自己，太过关注他人，在意别人的看法说法，告诉自己: 不要活在别人眼中，而要活在自己心中。

三，现在未来平衡

未来是靠现在去创造，但也不能为了不确定的未来而现在就开始内耗忧思过度，患得患失。我们只要把握住当下to seize the moment，把每一个当下过值当，过精彩，未来也就在对面迎接我们。