习惯

习惯

      我们生存在这个美丽的世界，日久天长就会形成很多习惯。有好习惯也有不好的习惯。但是要改变不好的习惯可谓要费一番折腾。

      习惯习惯，是一个词语，意思是经过不断实践而逐渐适应，也指在一定条件下完成某项活动的需要或自动化的行为模式。可以通过有意识练习形成，也可以是无意识地多次重复或只经历一次就形成；习惯一经养成，若遭到破坏会产生不愉快或不安的感觉。

      想想一开始，当看到百日精致实践营要启动时，我想都没想就报名了。我是喜欢写文字的，尽管我的表达能力不强，但是从小我就特别喜欢写。谁知这里面不止要写，还要读，要制定健康计划……当下载了简书去写的时候，一开始不会用，一点耐心都没有，烦的那是一个炸毛。就想了好多，骂自己神经病。要参加孩子的训练营，要上班，要参加幸福家，要每天给12班报时。。。。。。想想就哭了一场。说到底就是不愿意了。不愿意改变了，明明知道这是修炼自己的好机会。不过我身上最大的发光点就是韧劲大。现在每天读书，写心得。现在已经完全习惯了不习惯的习惯。有时间就要读书，读完要做笔记。有时间就总结一下今天最大的感受和收获。

      真好，现在心很静。不在没事找事的纠结。读书也能安安静静的好好读了。感谢遇见给予我这样的一群人，感谢坚持的自己。感谢自己的愿意，感谢挑战习惯的❤️心。

      习惯了不习惯的习惯就是习惯！

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