如何挽救一个想自杀的人
ted上有个热门演讲,是关于自杀的,演讲人是美国金门大桥的一位巡警,也是一个防止自杀专家。他说,挽救一个想自杀的人最重要的核心是,看见而且承认他的痛苦。
首先,看到情况不对,他会直接上去问别人,是不是想自杀?你可能会说,这不好吧,万一人家没想自杀,你一问倒提醒他了。其实不会,如果你问了一个活的很开心的人,他顶多骂你一句神经病。而如果你问了想自杀的人,他就知道有人看到他的痛苦了,你就有可能挽救他。
然后,你可以问他有没有自杀计划。一般想自杀的人,都会考虑自杀计划。记住,千万别告诉他跳楼有多疼啊,上吊多痛苦啊,想想家人朋友啊,那都不重要,重要的是认真听他说,理解和认同他。因为他说自杀计划的时候,其实是向你表达痛苦。
最后,绝对不要答应他保密。你可以告诉他,你尊重他的隐私,但你也会联系他的家人和专业机构,帮他渡过难关。
或许,通过这些行动,你就能挽救一个想自杀的人。
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