生活越来越忙碌，你是否感觉自己精力不足呢? 其实，生活很多时候只要你养成了一些小的习惯，慢慢的你会越来越多时间。
为了更好的回复大家，我也整理了自己的一些小习惯。因为养成了习惯，我可以能量满满的开启新的一天。
以下是我的九个小习惯分享。
1.早起
早起让我的一天有了多一些的时间，感觉一天延长。心情也特别愉悦，身体也会变得更健康。最好的点：当外界宁静，他人还在睡眠中，自己却可以做很多的事情不被打扰。早起的好处：早起可以降低高血压、高血脂、高血糖的风险，有利于防治心脏病，还可以对于中风等血管条件差的人，起到预防疾病的作用。早起还可以使人精神不错，可以提高快乐的程度、减少抑郁的发生，使人在工作中更有动力。通过良好的睡眠，再配合早起，可以使人的体重得到有效的控制。
2.冥想
冥想的习惯让我内心更加的平静，不那么焦虑，提升自己的专注度，享受当下并关注当下的感受。
3.练习普通话
可能是南方人，也因为地方和其他因素。我说普通话不是特别标准，后来，我开始练习。目前也是零基础开始学习，其实很开心我可以承认自己的不足，并且想办法去改变它。最终目标是成为我的副业。
4.做早餐
我做饭不好吃，虽然知道步骤。但是，做出来就是味道不好，这个我需要改变。平时特别羡慕做饭好吃的人，现在觉得自己也必须学会。我想给家人一份色香味俱全的早餐。当然，这需要一个过程，我目前也在学习一些视频，争取今年年底完成这个目标。
5.出门提前看天气
出门之前我会看天气，比如，明天上班我在今晚会看天气，温度，穿衣风格。这个手机天气app都是自带的。用起来特别方便，也不会穿错衣服，比如，因为室内温度低穿的多，出门发现温度高并不冷。
6.包包必备六件宝
零钱，纸巾，发箍，睫毛膏/口红，笔便签纸
当你出门发现手机没电或是网络慢，自己又着急乘车时。零钱就是最好的朋友，它可以帮你度过尴尬和焦虑。
纸巾，这个随时可以用，擦手，口红等。
发箍，特别适合喜欢披头发的女性朋友。当你热的时候，或是吃东西时都特别方便。
口红/睫毛膏，这个女生必备，一个人的精致往往在细节。记得我学习礼仪课，老师问的问题就是：如果让你素颜，只能选择一样化妆品。你会选择什么？大多数人会选睫毛膏，少部分选择口红。
因为睫毛膏装饰心灵的眼睛，嘴巴用口红让人看起来更加有气色。但是，眼睛和嘴巴都是动态的，和他人交流它们是首先被看到的。
笔和纸，可以随时记录。可以是当下的灵感，想做的事，有趣的段子，或是临时的手机号码。虽然手机也可以记录，但是手写的过程你会特别享受，写完了做好了可以把纸撕掉。这样給大脑解压。而手机，你还需要清理，也不一定会按时去做。
7.单位准备两件宝
雨伞：下雨天有时候没有带雨伞，有了备用的让自己更安心。也不用担心被雨淋湿。当看到大街上人没雨伞，自己可以从容走路真的特别幸福。
外套：不管天气如何，外套都可以备用。中午午休，下雨天，或是有异物弄到衣服等。外套都可以贴心帮你，绝对是你贴心的小棉袄。
8.提前准备出门的衣物
害怕自己遗忘东西，那就提前准备吧！
比如，晚上定好第二天的闹钟，害怕起不来可以定两个。
列清单收拾：
把要出门的东西列清单，去整理好，一项一项划掉。（要出远门的时候//不出远门不用写）
共同点：把第二天需要的衣服，鞋子，袜子，以及其他物品装好。并且把它们放在显眼的地方，第二天可以直接带走。既可以节约时间，也能防止遗忘东西。
9.凡事提前5-10分钟
不论工作，还是生活，提前5-10分钟让人更加平静，与朋友出去玩提前让对方有被重视感。让人感觉你特别有修养。工作上提前，让你可以有时间列代办清单，可以悠闲的乘车，看路边的风景，人流，也能悠闲准备工作中需要的事项。
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