写在作业前：
今天的阅读感觉很难。读得很吃力，阅读过程中专注度也不高。多次想放弃，但一想到有了今天的一次放弃，就会有之后的多次放弃，再难，也要硬着头皮完成。
阅读作业：
1、时间：25分钟*4
2、阅读：《奇特的一生》
3、问题：
A、柳比歇夫一生的目标是什么？
一生的奋斗目标——创立生物自然分类法
B、在实现目标过程中，他遇到了什么困难，是用什么方法克服的
困难1：将自己的才华、未来、希望所有的一切统统拿来压在虚幻的目标上。然后开始狂热的工作，一切服从于生物学，牺牲了自我。
方法：鼓起勇气继续前进，一生只忠于一个目标。并且他意识到，达成人生目标需要耗费巨大的时间，所以他不断的从生活中挖掘时间。
困难2；研究生物学还要研究数学、哲学、历史、文学甚至音乐等和生物学有千丝万缕联系的学科，学习范围越来越广，时间却有限。
方法：随时随地利用“时间下脚料”，散步时捕捉昆虫。柳比歇夫把一天中有效工作时间定为10个小时，分成三个单位，对应三个工作任务上，第一类包括写作、研究和例行工作。第二类包括非科研型的活动；第三类则需要创造力的任务。每项活动占据的时间必须与其重要性相称。
困难3：儿子的去世
方法：私生活和心境不能妨碍工作。心境以及他的喜怒哀乐都有他们自己的时间，统统放在“家务”栏里。机械地记日记，连续系统的使用时间统计法，然后算出他的软弱成都，算出他为幸福附吹的代价。
C、他采取了什么日常行动，保持工作和生活的平衡
1、随时随地运用“时间下脚料”
2、运用时间统计法
3、每年、每月对自己的有效时间（第一类包括写作、研究和例行工作）进行统计
输出作业：
what—我想要自己做一日三餐。Why—自己做的饭健康营养可以控制热量，帮助自己瘦身。但是我的工作时间是早上7：00到晚上8；00中午休息两个小时，能够做饭的时间就中午的那一餐，但我做饭的速度又很慢浪费很多的时间，我该如何提高效率呢?
行动作业：
1、找学生谈话
2、目标：改变学生不良行为习惯。目的：养成专心学习的好习惯，提高学生的专注力。方法：谈话、定点凝视训练、让学生自己写训练感受
3、16：20—16：40 教室门外，找白佳琦同学谈话。指导白佳琦做定点凝视训练1分钟。
4、感受：每天都有这样大大小小的找学生谈话的时候，虽说算是工作的一部分，可是我想努力减少这样的时间支出，那么就要先把班级学习氛围搞上去，一大部分学生都自觉的竞争学习，老师就会少操很多心，也不用天天找学生谈话，而且这样的谈话也看出来有多少效果，浪费了自己的经历，所以之后我要努力减少找学生谈话的次数，这样我就先要学习班级的管理。当一个团队都抱团向上成长了，掉队的自然就少了。
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