刚一有点成绩就开始骄傲,这个毛病是我经常犯的,看了李笑来的把时间当做朋友,原来从心智上我就没有重视过,直到同样的错误再一次发生,心理学对大脑的研究表明,大脑对于好事坏事都有一个周期性的忘记,任何人都一样。
所以你就会看到很多恋人分分合合,痛苦的时候恨不得老死不相往来,幸福的时候却要天天腻在一起,好的感觉与坏的感觉都是在六个月之后就会消失,如果不做记录,就是咱们经常说的,好了伤疤忘了疼,记吃不记打。
自己明知道这段时间是过渡期,任何事情都要小心,毕竟前期的工作都已经落实的差不多,不能到了最后的关紧时刻出现意外,那就真的得不偿失。
为了谨慎再出现类似的事件,我也要学着记录自己的过错,时刻提醒自己,已经犯过的错,千万不要再来一次,否则就是白白的浪费时间。
虽然看着自己之前犯的错很难受,但是你也必须要这么做,当然一开始也不用要求自己真的不犯同样的错误,只是有了之前的处理案例,自己弥补的时候也会很清楚。
自己现在的状况,就是之前不努力造成的,这已经足够明显,那以后要改变,现在不就是契机吗?至少未来的自己,会变得比现在好点,你应该把这个逻辑执行下去,自己就会有动力。
还是要给自己留出阅读和写作的时间,通过这一阶段的训练,自己变得理性一些,看问题的角度也在发生变化,除了感谢自己之外,还有就是陪伴自己的这些书本。
书本给了你方法,你在不停的尝试结合,不再单纯的依靠意志力,而是用所谓的科学的新发,来操控自己的大脑,到目前为止,我学的最受用的就是无论做什么事情,刚开始十分钟都进不去,必须在挣扎之后,才会找到节奏。
这是因为大脑的伏隔核是慢热的状态,不会一上来就立刻上瘾,这样我在做事情的时候,总是有一个适应的过程,无论什么事情,只要是自己想做的,先零敲碎打的做一会儿,剩下的你不想做都停不下来。
不得不说,提高自己的认知,改变的可不止这一方面,我相信写作可以给自己带来更多的可能,再加上自己阅读的习惯,用知识武装自己,自然就会强大起来。
所以看似那些对自己很严格的人,都是因为使用了心智上的改变,不需要刻意控制自己,他们只是做一个小小的转念,立刻就会专注到一个新的领域。
当你能够做完阅读和写作之后,你会发现,原来自己也可以做到,并且你做成之后的感觉,会刺激你迎接更大的挑战,你相信你自己可以做到,做着做着就真的做到。
就像一开始不想写,但开始写之后,你就不愿意停下来,你还有很多需要表达,一个角度都不足以显示出你读的内容,更加说不明白一个道理,总是想用更多的内容告诉你,让你能够真的搞懂。
但这时候最好要控制自己,不要过度消耗,否则往后就会成长很慢。
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