美文网首页
对自己不够严格

对自己不够严格

作者: 马小排 | 来源:发表于2024-03-15 22:14 被阅读0次

刚一有点成绩就开始骄傲,这个毛病是我经常犯的,看了李笑来的把时间当做朋友,原来从心智上我就没有重视过,直到同样的错误再一次发生,心理学对大脑的研究表明,大脑对于好事坏事都有一个周期性的忘记,任何人都一样。

所以你就会看到很多恋人分分合合,痛苦的时候恨不得老死不相往来,幸福的时候却要天天腻在一起,好的感觉与坏的感觉都是在六个月之后就会消失,如果不做记录,就是咱们经常说的,好了伤疤忘了疼,记吃不记打。

自己明知道这段时间是过渡期,任何事情都要小心,毕竟前期的工作都已经落实的差不多,不能到了最后的关紧时刻出现意外,那就真的得不偿失。

为了谨慎再出现类似的事件,我也要学着记录自己的过错,时刻提醒自己,已经犯过的错,千万不要再来一次,否则就是白白的浪费时间。

虽然看着自己之前犯的错很难受,但是你也必须要这么做,当然一开始也不用要求自己真的不犯同样的错误,只是有了之前的处理案例,自己弥补的时候也会很清楚。

自己现在的状况,就是之前不努力造成的,这已经足够明显,那以后要改变,现在不就是契机吗?至少未来的自己,会变得比现在好点,你应该把这个逻辑执行下去,自己就会有动力。

还是要给自己留出阅读和写作的时间,通过这一阶段的训练,自己变得理性一些,看问题的角度也在发生变化,除了感谢自己之外,还有就是陪伴自己的这些书本。

书本给了你方法,你在不停的尝试结合,不再单纯的依靠意志力,而是用所谓的科学的新发,来操控自己的大脑,到目前为止,我学的最受用的就是无论做什么事情,刚开始十分钟都进不去,必须在挣扎之后,才会找到节奏。

这是因为大脑的伏隔核是慢热的状态,不会一上来就立刻上瘾,这样我在做事情的时候,总是有一个适应的过程,无论什么事情,只要是自己想做的,先零敲碎打的做一会儿,剩下的你不想做都停不下来。

不得不说,提高自己的认知,改变的可不止这一方面,我相信写作可以给自己带来更多的可能,再加上自己阅读的习惯,用知识武装自己,自然就会强大起来。

所以看似那些对自己很严格的人,都是因为使用了心智上的改变,不需要刻意控制自己,他们只是做一个小小的转念,立刻就会专注到一个新的领域。

当你能够做完阅读和写作之后,你会发现,原来自己也可以做到,并且你做成之后的感觉,会刺激你迎接更大的挑战,你相信你自己可以做到,做着做着就真的做到。

就像一开始不想写,但开始写之后,你就不愿意停下来,你还有很多需要表达,一个角度都不足以显示出你读的内容,更加说不明白一个道理,总是想用更多的内容告诉你,让你能够真的搞懂。

但这时候最好要控制自己,不要过度消耗,否则往后就会成长很慢。

相关文章

  • 对自己严格要求,对孩子严格要求

    学习,写作,演讲(表达)这是我们终生都需要的能力,任何时候真的开始都不晚,我对自己这么说,每天阅读,写作,思考。要...

  • 对自己严格要求

    转移自己的兴趣爱好,一定要转移,我觉得自己离理想中的自己还差太远,我要加油,不能让淘宝毁了我,我真心觉得淘宝毁了我...

  • 对自己严格要求

    早上还没上班,发现在孩子的班级群里老师发的图片。老师发了很多很多的图片,我一张一张看过去,等最后老师发文字出来的时...

  • 对自己严格要求

    对自己严格要求是狠吗?那怎么对自己是好呢;是爱呢?让自己保持繁忙,是好还是不好?让自己辛苦,多替别人着想是好还是不...

  • 不用对自己太严格

    大约半个月之前,我下定决心好好码字,但无意间发现了一部很好看的剧,便不管不顾地追了起来,那部剧有三部,共一百集,直...

  • 反思

    今日母亲说我文字尖锐,不够厚道。我反思其身,确实如此。我一向对自己严格,不找理由,反思自身过错。但我不该也严格要求...

  • 乐观

    一切的不幸都是来自自己对自己的不认可,来自自己对自己要求不够严格,花太多时间在无用的想法上。 现在回想一下,自己抱...

  • 我准备原谅自己

    有时恨自己,给自己太大的压力,让自己时常焦虑。有时恨自己,对自己不够严格,才会人到中年,一无所成。 最好的朋友见了...

  • 觉得世界坚硬,可能是你对自己要求不够严格

    文/灰兔格瑞 上午收到社团发来的最新一期期刊的入选稿件,我打开看了看,里面没有我的稿子。我多翻了几遍,确认没有我的...

  • 对自己不够恨

    昨天下午的一次听课,让我彻底的绝望了,不是章芸老师课讲的不好,是我自己内心的浮躁,从2点多走进学校一直到5点多身体...

网友评论

      本文标题:对自己不够严格

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dbagzdtx.html