第一次给孩子讲中医

今天上午第一次给幼儿园的孩子讲中医：孩子为啥不能偏食。

下面是讲课的主要内容，如果您家孩子有挑食，这样给他们讲讲，看孩子是否能听懂。

我们的身体里住着5个小朋友，分别是肝、心、脾、肺、肾。他们有各自喜欢吃的食物。比如：肝喜欢吃绿色的食物，芹菜，菠菜，青椒，西兰花…；心喜欢吃红色的食物，如大枣，枸杞，赤小豆，西红柿…；脾喜欢吃黄色的食物，如小米…；肺喜欢吃白色的食物，如百合，雪梨，大米，藕…；肾喜欢吃黑色的食物，如黑芝麻，黑豆，桑椹…。

你不挑食，五颜六色的食物都吃的津津有味，肝心脾肺肾 ，体内这5个小朋友就都高兴了，他们一起工作，给我们生成很多营养，让我们脑袋聪明，身体有精神，能和爸妈一起学习，运动。

如果挑食，比如不吃白色的食物，肺就不高兴，那么肺就不高兴了；不吃黑色的食物，肾就不高兴了…那么，身体就会有病了。

所以你们不挑食，身体就会健康。还有就是让爸妈经常带着去大自然玩耍，接触土壤，因为脾胃属土，脾胃虚弱，滚草坪，玩泥土，能充分接地气，对脾胃的运化很有帮助。到大自然去玩，是不是特别开心？这样也可以加强脾胃的消化功能。

（如果孩子的舌头伸出来，舌头细长，舌尖红，说明孩子压力大，有火，更应该带孩子出去玩玩。）

（图片来源网络）