Dad:hi，好久不见，在舒适区久待的你。我可真了解你，让我来说说你的近况吧，欢迎反驳，最近您可是真贪睡啊，每天睡了多少个小时您心里有点数吧?这段时间熬了多少夜您心里也是清楚的吧？做事情能拖则拖，多久没有认真写作业了？或者你认真写过作业吗？ 哈哈，我可都清楚着呢？那个说要改变的你，就这种方式改变吗？别人努力变优秀，而你原地踏步，你喜欢自己吗？好好想想。
Mom:孩子，我理解你的迷茫甚至是堕落，但我希望你能够打败你的消极，勤奋一点宝贝，加油，我会一直陪伴着你，你经历烦恼，经历欢喜，我都会在。
Girl:有时候我喜欢自己，我觉得我储存了很多能量，我无比自豪。可有时候我讨厌自己，讨厌自己的消极，讨厌自己不进取，讨厌得不得了。今天晚上，因为玩了两把吃鸡游戏，头晕想吐，于是我选择轮滑场散步，很久没有安静下来，我在轮滑场走了一圈两圈三圈，突然找到了曾经的我，那个不优秀却上进的我，那个自律有规划的我，那一刻我知道，我应该做出一些改变了。拿出手机写下了我的“自律三章”，我迫切想要改变，我受够了自己现在的咸鱼生活，我受够了，仔细回想我每天早上很晚起床，甚至躺着床上动也不想动，什么都不想做的时候，真的确实让我感到讨厌，生活不应该就是这样。我有烦恼，我有焦虑，可我也有理想。我知道，这不是第一次一时兴起写下“自律三章”，可这一次，我想坚持下去。请你们相信我。
Dad:三分热度就不要来了。
Mom:我和你Dad会陪着你。
一家三口
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