也许是慢慢长大了,受荷尔蒙影响,开始注意自己的体重和饮食搭配了。其实当面对红肉脂肪高的食物时,总是嘴巴战胜了大脑,先吃为净,不留遗憾。面对雪糕冷饮饮料时,那是早早的就会投降的。
唯一还能庆幸的是,开始跑步了,打算用运动来控制体重。这是个法子,就是坚持有点费事。上图是今早的跑步情形。我给他的要求是一口气跑完3公里,今天是第五天,值得表扬。虽然都没能是一口气跑完,但,开头不错,继续加油。少年!
加油,小伙子
加油吧,小伙子
加油吧小伙子!
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小伙子,要成长,要在岁月里,活着,痛苦的活着,开心的活着,悲伤的活着,奋斗的活着,人生,要五颜六色的活着。喜欢...
本文标题:小伙子加油
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