为何在相亲平台上看得越多，心会越累，感觉越消耗，信心越少。

为何在相亲平台上看得越多，心会越累，感觉越消耗，信心越少。

 1、广度和深度成反比

接触的人越多，交往的深度越低，因为人的注意力是资源，而资源是有限的，消耗了就没有了，分配到这边，那边就没有了，注意力资源的度是，7±2，就是5～9之间，

你关注的人，关注你的人

低于5，会觉得不够，想方设法增加储备，高于9，花多眼乱，会直接拉低聊天质量。

另外，相对来说，对方质量越高，消耗的资源越大。

你花出去的：时间长度，用心程度，和对方的质量成正比，同时，你会失去更多的机会成本，但是，你放弃的和你收获的是对等的，所以在有限的注意力资源内，尽量挖深度而不是扩广度才是脱单成功的关键。不然，你会感觉不断的失去，而且极度消耗。

  2、速度和交往品质成反比

这和物理定律刚好相反，速度越快不是质量越大，认识新人的速度越快，囫囵吞枣的机会越大，提高交往品质的机会越少。

3、对方质量越低，消耗的信心越大，不过平台说了，入驻有一定门槛，而你又有设置匹配条件，按道理能推送给你的匹配度应该是挺高的，如果感觉都看不顺，要么把条件限制再设精准点，要么审视一下，是不是自己对自己的认知有所偏僻，当然，眼缘这个东西平台无法人脸识别去匹配，还有三观问题目前只能依靠标签来推断，试试把标签设置得精准些而且有侧重点一些。

    4、改变惯性是很耗能的。

有一种感觉叫单身习惯了，看谁都不顺眼，为啥呢，因为你一个人的时候把所有时间都安排给自己了，要组成cp，那是得牺牲掉一部分单身习惯的，一看对方某些生活习惯，思维习惯和自己不一样，感觉自己美好的生活会被破坏，马上就否定觉得不适合，或者尝试接触了，发现要迁就对方，觉得这种迁就不值得，一句令缺毋滥把门一关，其实有一部分程度的不舒服是因为改变之前的单身惯性带来的，并不是对方有多不适合，对这部分群体的建议是，单身很美好，但既然想脱单，继续保持自我完全不变是很难的，并不是所有爱都是1+1>2，而是自己先减去0.5，0.5+0.5=1，当然，考察对方是否也在放弃一部分自我来迁就你，是能否组成cp的关键。

总结一下，从单身到脱单一定是一个改变习惯和消耗资源的过程，减少一点无畏消耗，多点用心经营自己和了解对方，把这里当作修炼场，学习和认清自己，脱单一半要靠缘分，一半靠努力，机会留给看得清捡得快的人，而这么身手敏捷是得多锻炼的，要是受挫了，休息一下，再战，因为挫折的机会和成长的机会是成正比的。

原文：《为何在相亲平台上看得越多，心会越累，感觉越消耗，信心越少》

广州德心心理咨询有限公司 

作者：阮健

法名：觉远

笔名：qwerj