年底了，给自己送几份礼物

养生老师说，我们不能改变老去的方向，但我们可以慢慢变老。

所以我给自己送的第一份礼物是，护肤加颈部排毒。

养生老师说，我们除了要美丽动人，还要动动自己。

所以我给自己的第二份礼物是奖励自己加速身体微循环，跳跳绳或快走。（微微出汗最适宜）

第三份礼物是补充精神食粮，刚刚整理了以往几本没看过，或者没看完的7本书，加入2023的阅读计划。

第四份礼物是提高工作竞争力，不想做一份随时都可以被替换的工作，补充一点岗位能力，吸收一些专业业余级知识，找回走一步想三步的工作作风。

然后把上面这些具体化细化，是我接下来想要继续去做的事情。