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影评--但凡你能放下的,都是你从未拿起的

影评--但凡你能放下的,都是你从未拿起的

作者: 心理咨询师陈建 | 来源:发表于2018-04-14 21:59 被阅读0次

    摘要 要遇见最好的自己,就要打开一扇未曾开启过的门。

    今天想分享一部电影给大家,这部电影是《西游记女儿国》,想必不少朋友都看过的。所以具体情节我不再陈述了,我就简单分享下电影里在我看来很耐人寻味的三句话:

    但凡你能放下的,都是你未曾拾起的。

    所以想要放下,有个最重要的前提就是你未曾拾起。一旦拾起了,又怎么能轻易放下呢?这里我有一个很切身的感受,比如说每次决定要对家里的物品要做一次“断舍离”的时候,都是极为艰难的。每样东西都是自己带进来的,即使完成了它的使命,总是不忍心随手丢掉。所以,不让它们走进自己的生活,可能是最好的方法。可是现实生活中,我们要在这个社会群体里生活,难免会有要拾起的时候,因此如果是确定要拾起的,也要做好准备迎接相应的结果:获得收益或者承受痛苦,这里面的痛苦即有终将要放下的痛苦,还包括你想要却拾不起来的痛苦。有了受益要懂得感恩,有了痛苦要接纳。幸福与痛苦本来就是一对双生子,它们之间从来谁也没有离开过谁。苦苦的追求,甜甜的享受,这就是真实的生活。

    所以,面对能否放下的问题,只有一个根本之法:未曾拾起,何须放下?就是不要拾起就够了。这也如罗杰斯谈到心理咨询师应有的态度时所说:当人们看日落时,不会想要去控制日落,我们只能满怀敬畏的望着而已。这样就不会被卷入求助者的世界里走不出来,从而更好的带着清醒的觉察帮助对方。             

    二,如果时间真是一剂良药,那这世间就不会有那么多医不好的苦难。

    觉得这句话好,因为它确实点出了一个事实就是,即使时间过的再久,曾经的创伤依然会留在那里。我们可以选择隔离某个回忆,假装一切都未曾发生。但事实上它就跟随在我们左右,从来没有真的消失。所以,需要医好我们的苦难,光靠时间是不够的,还要学会正确的疗愈方法。同样一个伤疤,你可以因之悔恨、羞愧、消沉,也可以因之庆幸、感恩和获得成长。心调对了,家就对了,世界就对了。如果自己可以做到就勇敢的尝试;如果觉得有困难,我想我可以帮助到你。

    三,门一直在那里,走不出去的,始终是我们自己。

    这句话点出了一个事实就是,面对任何事情,我们其实都有不同的选择。但是我们却对其他的出路视而不见,只固着于一个地方不愿前进,让本该流动的能量,腐烂在那里。电影里的忘川河神,行的正是这样的事,既不能放下,也不愿前进,落得身死,令人叹息。这个世界真的很大,大到我们穷极一生都探索不完;这个世界却又很小,小的我们眼里可能只看得见眼见一寸的范围。无论是大的世界还是小的世界,都与这个世界本身无关,而是我们自己的选择。如何让自己和别人看到一直打开着等待我们走出去的门呢?这不光是作为咨询师,也是任何一个人都非常非常值得反思的问题。往前一步就是不同的天地,只要我们一直在前进的路上,就一定可以遇见最好的自己。

    今天就分享到这里。我相信看过这部电影或者读到这三句话的人,每个人都会有属于自己的不同想法和见解。而正是有各种不同的见解组合在一起,才构成了人类认知的全景图。所以每一个见解和观点都是十分宝贵的。欢迎大家分享自己的看法。

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