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阿兰—2018-12-26晨间日记

阿兰—2018-12-26晨间日记

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2018-12-26 07:42 被阅读0次

    今日金句

    你若用心把握每分每秒,时间便会呈现出它该有的价值;而如果你随意挥霍时间,那时间也便会像东流的河水,连浪花都不会给你留下。世界上最大的谎言是,等以后有时间了再说。


    清晨自问

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    今天最重要的一件事是什么?

    我今天要如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎样比昨天做的更好?


    今天是什么日子

    起床:7:30

    就寝:1:30

    天气:小雪

    心情:起起伏伏

    纪念日:无


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    108天目标及关键点:1、通过2019年四月联考  2、减重五公斤  3、每月阅读三本书


    本月重要成果/12月:1、完成判读部分和言语部分的课程学习  2、每日健走一小时  3、完成饥饿游戏英文版、高效能人士的七个习惯、好好说话三本书


    今日三只青蛙/番茄钟

    1、复习言语理解部分内容,做一份试卷

    2、练字一篇

    3、完成十二月考核


    成功日志-记录三五件有收获的事务

    今日时间管理检视

    今日时间安排

    7:30-8:40      判断课程一小时

    8:40-9:30      洗漱,做早饭和午饭,吃早饭

    9:30-10:00    上班路上,看薄荷阅读推送文

    10:00-18:30  上班

    19:00-20:00    吃晚饭,和猫猫玩

    20:10-22:15    练字,复习言语理解部分笔记,做卷子


    多完成事项

    未完成事项

    原因


    时间管理思考

    坚持比突击更有效果


    财务检视

    外卖95


    人际的投入

    今天是单位发年终奖,几家欢乐几家愁,和单位同事抱团取暖,确立明年目标。


    开卷有益-学习/读书/听书


    健康与饮食

    今日步数:15200

    今日锻炼:无

    今日饮食:早餐:纤维素一杯 、鸡蛋一个      午餐:葫芦瓜炒牛肉、杂粮饭、纤维素一杯      晚餐:纤维素一杯、杂粮卷饼


    好习惯打卡

    坚持学习行测第九天

    今日总结

    心情起伏的一天,希望还在,不要放弃!


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