学习《逃离自我贬低的状态》，来自《卫报》的文章
1，冒充者综合症
就是一些没有办法将自己的成功归根于自己的能力的一类人，他们认为自己之所以成功，要不然就是因为运气和时机比较好，要不然就是别人误以为他们能力很强，他们很担心有朝一日别人发现他们其实没有那么优秀，只是一个骗子，他们还会觉得自己配不上如今的生活，总是质疑自己的能力。
2，他和不信心也是有区别的
区别于有这种特质的人负面感受要比不自信的人深，而且内心想法也比较复杂。
3，如何应对冒充者综合症，最好的办法就是：认识自己，分享感受，接受不完美。
4，如果曾经我们有过这种冒充者综合症的感受，请相信这并不是真的，只是你自己的感受，认识自己、认清现状，找到身边的智者去和他们交流，我们可以对自己的能力有清晰的认识，也需要给自己成长的时间。
5，这个世界最大的问题就是傻子和疯子都在坚定不疑，而聪明人充满疑惑。
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今天（2018.8.21农历7月11）
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33 临摹了一张画，画完有点灰灰的。头发没处理好，混色还是不能自如，多练习吧。
本文标题：阅读笔记—2018.8.21
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