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郁闷时,不妨抽个空梳理梳理自己的生活习惯

郁闷时,不妨抽个空梳理梳理自己的生活习惯

作者: 教育经典撷粹 | 来源:发表于2017-07-18 19:29 被阅读14次
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早上,无意中瞥见鞋架上我的一双旧运动鞋。它鞋跟朝外,让我惊讶的,恰是这双鞋的鞋跟。

但见每只鞋跟底面外侧都磨损的很厉害,几乎到了鞋跟的最底层;而另一侧就磨损的较少。同一个鞋跟,最厚处和 最薄处落差几乎达一厘米。可想而知,自己平时走路的样子该是多么的“大大咧咧”!

于是,走在路上,我就有意识地去体验一下纠正的感觉。我把脚完全抬离地面,迈向正前方,再平平稳稳地落在地面上。唉,忒别扭了!怪不得,人们形容一个坏习惯的难以改变叫做“瘸腿就筋”了。看来,瞧一瞧一个人鞋底的磨损情况,就能联想出此人走路的体态。

走路,是人的最基本的行为之一,可谓千姿百态。虽说这与初学走路有很大关系,可以后逐年养成又定型的走路习惯才是问题关键。假如当初能意识到或者听取别人指出的自己走路存在的问题,如低头塌肩,左摆右晃,脚歪腿斜等等,然后又能有意识地去纠正,就一定能走出自然而美观的步子来。

如果说走路姿态不必上纲上线,无所谓好与坏,那么,生活中的一些习惯,是应该较真的,是要分出好与坏的。比如,生活中讲究卫生与不讲究卫生,学习上专注与不专注,工作上的精益求精与马马虎虎等等。

好习惯受益终生。如果此时你正处在对自己不满意的境地,不妨抽个空梳理梳理自己的一些主要习惯,哪些是好的,哪些是不好的。如果你能分出来,也勇于接受,那么就意味着好心情好运要来了,下一步关键要看行动与坚持了!
(图片源自网络)

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