2023.4.19(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:闰二月二十九 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.周检视✔
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1
2
反思
1.虽然不情愿,也要给办,这是给孟留好印象的难遇机会。(刚过下班点,又有人办社保卡,孟又恰好在,服务意识不到位)
2.
学习
1
2
2023.4.19(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:闰二月二十九 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.周检视✔
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1
2
反思
1.虽然不情愿,也要给办,这是给孟留好印象的难遇机会。(刚过下班点,又有人办社保卡,孟又恰好在,服务意识不到位)
2.
学习
1
2
本文标题:高效能慢生活践行第1520天0419-2023
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