2017年已经过去一半了，年初冥思苦想定下了生活、学习、工作计划在执行了不到一个月就宣告放弃了。现在几乎想不起来自己定下的目标了。依稀记得好像是减肥、理财、好像还有英语？

去年也是这样，前年貌似也是。每年年初的自己仿佛都把未来的自己当作了超人，定下了一个又一个看似完美的计划，然后仅仅看着计划就有种满足感，好像成为高富帅，迎娶白富美，出任CEO近在眼前。

这样继续下去只不过是一个又一个轮回。我想跳出这个轮回，同样的流程走了一年又一年，是到了该改变的时候了。
想跳出这个循环，第一件事是确定如何算是跳出。有两个方案：一是放弃每年年初的计划，放弃了就没有这个循环。其实虽然目标总是没达成，但是内心深处还是有想要提高的愿望的，而且不战而逃是在太逊了，所以放弃这个选项pass掉。

第二个方案就是完成每年制定的目标。

为了完成目标，考虑了以下几个问题

以前是什么时候放弃的，放弃的原因是什么？

1.计划安排太满

第一个问题就是计划排的太满，由于想要做的事情太多，每次给自己计划排的满满的。每天看一小时书，运动一小时，听一小时英语，每天早睡。首先，人的性格是不会突变的，没道理昨天还懒懒散散的人突然看了一本鸡汤书后说改就能改最终就能成为学霸（可能有，但是应该不多，至少我不是）。所以把计划定这么满，导致的就是突然之间改变太多而我还是原来的自己。人的精力，意志力是有限的，时间长了必然是坚持不下去的。其次，由于计划安排太满，实际工作生活中出现一点小意外就可能打断自己的计划。计划被打断后就容易产生破罐子破摔的心理：“反正今天计划也完不成了，先放松下吧”，逐渐的就变成了“反正这周计划也完不成了，先放松下吧”，再然后“反正这个月计划完不成了，先放松下吧”，最后就不了了之了。计划没有按照自己的预期完成会给自己带来很大的挫败感，很容易导致全盘崩溃。最后，计划的安排有问题。安排计划的时候觉得这个想学，哪个也象掌握，觉得几样穿插着学不会太累，每天都安排了多种任务。可能有人确实可以切换不同工作当作放松，但是实际上对于我来说，每次进入状态都很慢，有时刚刚进入状态就到了下一任务的时间了，重新集中注意力很疲劳并且效率极低。导致产生厌烦感。最后导致放弃。

2.思想迷茫，忘记目标

每年按照计划进行的时候总会遇到一个瓶颈期。懒散的自己不断想要去看中美欧日剧，想吃烧烤，想睡觉。时间久了就开始怀疑自己定的目标的合理性。比如，有时候自己就会想“学英语有啥用，看什么电影都有字幕”，或者“减肥干什么，活的那么痛苦瘦下来有什么用”。这时候最应该做的是翻出自己的目标，回忆自己定目标时打鸡血的状态，然后再次确定自己的目标。实际上我却总是害怕去翻自己定下的目标，讨厌没有完成目标的自己。

怎样才能做到不放弃？

昨天晚上学习用python编爬虫，中间各种报错，调试，一直到这个爬虫实现了自己想要的基本功能。这时候我看了下时间，已经是凌晨2点多了。突然感觉时间怎么过的这么快，自己在学爬虫的过程中竟然都没有感觉到。实际上这也是我今天为什么写这篇文章的原因。因为我发现昨天自己在学习爬虫的时候完全没有痛苦感，也没有靠意志力强迫自己。就像高中时候学自己不擅长的科目时总是盼望着快点下课，而遇到自己感兴趣的课的时候总觉没听够，还想再深入学习下。

昨晚的事情对我的触动比较大。为什么同样是学习python，以前学的时候总觉得时间过的好慢，而且感觉很难入门，而昨天不知不觉就学到了很晚呢？今天白天思考了好久，得到了自己的答案：

这个世界上有两种人容易获得成功：一种人有强大的意志力，确定了目标之后能够控制自己向着自己的目标走，一步一个脚印，最终获得成功。另外一种人，遇到自己感兴趣的事情就会非常入迷，被强行脱离反而会非常难受。我身边两种人都有，或者有的人同时有两种特质。哪种更容易获得成功我也不好说，但是第二种人更快乐应该是没错的。我自己就属于第二种人，遇到感兴趣的事，看到感兴趣的书宁愿通宵也想做晚，看完。但是要是在我状态不好的时候强迫自己去按照计划实行，效率就会极其低，甚至会使原本的兴趣消失。爱好一旦变成被迫的任务就完全提不起心思去做。

分析了自己的特质后，就要想办法去解决问题。

我的问题是计划排太满，目标模糊导致自己容易放弃。

那么解决方案就是：

1.定下每个自己想要做的事情的全年目标goals。

不详细到天的规划任务，而是根据自己的状态从goals里挑选一个去做，一直做到自己满意为止。若是有一件事是自己定下的，但是却完全不想去选做这件事，说明这件事对你并没有那么重要，从来年起可以放弃这个目标了。这样就解决了计划排的太满，容易被打断，效率低的问题了。

2.关注大目标。

由于没有定下详细计划，所以没有了阶段性的小目标，所以需要随时注意自己的目标，保证目标的清晰。

想了很多，开始写的时候才发现自己的文字表达能力弱的令人发指。心里想的内容完全没有充分表达，总感觉还没有说透。没有把自己的意思完全表达。今后还需要多多练习。

20170610 第一篇