认知对一个人来说是非常非常重要的！就像同样一台电脑，当你给它装了win7或者windows xp，它展现出来的特性和它的功能都是不一样的！
对于人来说，差别就更大了，我曾经看过一部电影里边有两个人，给我的印象非常深刻。其中一个个子矮小，看起来非常柔弱的女性，但是她内心非常的强大，遇到问题，敢于说出心里所想。但是跟她在一起的健硕的男健身教练，他虽然有着一身的肌肉，但是当他面对同样的情况，他表现出来的是胆小怕事，畏缩怯懦。
所以你所表现出来的行为，更多是由你的内在认知所决定。
当一个人要想在短时间发生很大的提升，就需要更新它脑袋的操作系统，这个操作系统就是认知！
在这个认知闯关之旅的挑战课当中，我更新了我脑袋中的以下五点认知！
1，口才到底有多大程度是天生的？好口才并不是天生的，是可以通过后期的锻炼来获得的
2，口才是什么？
它是一个有思想的大脑在脱口说对他人有帮助或启发的话，对嘴的协调控制能力！
好口才的判断标准能：不能讲三分钟？大脑有没有思想？能不能对别人有帮助？
我对第三点对“好口才要对他人有帮助”，非常的认同。我们听郭德纲的相声，是因为我们听了能开心。我们听俞敏洪的演讲，是因为对我们有激励，但如果演讲人讲话内容空洞，即使她普通话再标准，语速再快，说得再流利，对我们来说也都是废话，浪费时间！
3，性格内向的人也能练好口才。
当我们在很多场合不说的时候，要分清楚，是“想说说不出来”还是“会说而不想说”。
不能说 和 不想说，这是两个完全不同的境界。不要因为自己不能说，而把它归结到不想说上去。
希望我们都可以早日改变“不能说”这个最大的问题。
4，为什么有很多人没练过口才，却拥有好口才？
那是因为他们有意关注口才，注意积累改进。
练好口才，要关注以下三个点。
1要学习（学习+练习实践）
2应用
3积累分三个方面1输入（看电视，新闻，看书）2体验也就是人生阅历。3反思有反思就有沉淀有沉淀才有思想。
其实像我平时工作中也会说一些话，但是我之前从来没有把这些讲话跟口才联系起来。
因为我没把它当成是口才，所以我也从来没想过如何把这话讲得更好，如何进行提升？
口才好的人，他们是口才方面的有心人，他们看一些信息就会有意识的记录在脑子里，当他们说话的时候，他们会把平时积累的一些信息，运用在说话里。把讲话当成了一个口才练习机会，通过反思关注提升，口才就越来越好了。
5，口才有三个维度：单向维度，双向维度，多向维度
单向维度：是自我表达，像讲故事，汇报工作等。
双向维度：双人聊天，销售，沟通等。
多向维度：多人互动，像同学聚会，开会聚餐领导开会等。
运用得最多的是单向维度。
单向维度的三项要点：
1口脑协调2心理素质3思考能力。
按照单向维度的顺序：口脑协调、心理素质和思考能力，慢慢的来练习，最后口才就会得到一点一点的提升！
操作系统升级完毕，哈哈，你get到这些点了吗？有没有觉得又涨姿势了？
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