晚上出去跳绳，一分钟最多跳了152个，跳了五六个一分钟，每当开始都会觉着力气足足 的，可跳过100以后，就开始觉出力气不足，如此，一分钟下来，也就这个数量了。
小溪二年级的时候，体育考过这个，那个时候为此就特意跳过，当时肯定过了160，而今天跳，就没过。所以啊，一项事情少了持续，也就趋势向下了。
关于跳绳，还是挺好的，能让身体上的肉活动活动，活动就是生命力。
1、下夜班，总体还是疲乏的。
2、晚上回来看广西的龙脊梯田，满眼绿色，真是美丽啊。生活其中，令人向往。
3、明天周天，计划去小珠山，中午在上面野餐。
4、去睡觉。
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