听姚萍战友的分享收获

听姚萍战友分享的收获：

1.姚萍战友的分享围绕着与儿子相处的点滴展开，带着一种轻松愉悦的心情来述说。很喜欢你这样的状态。

2.看见自己为看见别人和接纳别人奠定了基础。很赞同你说的这句话。

3.长期以来形成的自我否定模式是需要时间去改变的，所以肯定自己是需要刻意去练习的。刚开始确实会比较难，但坚持下去，就会有收获。

4.战友自己的觉察力提高了，感受力增强了，因此能更好地看见自己和孩子，孩子也发生了可喜的变化：内心力量增强了，有力量表达自己，善于表达自己。

5.父母是种子，家庭是土壤，孩子是果子。果子长成什么样，一部分取决于土壤。先把自己活好，才有机会让孩子活出他自己。

6.肯定是自我成长的开始。所以肯定练习坚持做起来。