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练习舞蹈基本功的重要性

练习舞蹈基本功的重要性

作者: 马思月 | 来源:发表于2023-07-23 21:57 被阅读0次

最近这两个月呢,我一直都在练习舞蹈,说实话,活到28岁,我从来没有跳舞的经验,甚至小时候也从来没有上过任何的舞蹈的兴趣班。

唯一的经验就是在幼儿园的时候,在舞台上举着大红花。挥舞两下,这是我。

后来上了大学筹备细毕业晚会,逼着自己练了一首女团舞,也是硬着头皮上的。唯一这两次经验,其他的自己再也没有。

这一次入坑呢也是受宣传的引导,有一家舞蹈的成员,舞蹈的培训机构经常会把学员练习舞蹈成果之后穿上美美的服装拍出视频,最近国风特别火。穿上仙气飘飘的国风的衣服,视频的效果真的是一场视觉的盛宴,整整是一个仙女。

没错,商家成功塑造了。一个令我向往的仙女的角色,为了能够体验一把视频里绝美唯美的中国古典舞蹈,仙气飘飘的造型我决定报名。三月不来。

报名之后才发现中国舞它的节奏是不规律的,对于肢体及核心稳定的要求要高得多。爵士舞蹈它的节奏相对规律,动作呢也相对简单,而中国舞的动作,腿部,手部,眼神,头部所有的感官都要集合在一起。

旋转跳跃小碎步,大胯部抬腿。零售11马步。后勤前请下蹲各种意想不到的动作穿插在一段舞蹈当中。

做完一个动作,你根本无法想象下一个动作是怎样,整个曲目节奏点也很难去听。就像叙事一样,跌宕起伏的剧情,波澜壮阔的内心世界。各种意外。让人始料未及。

刚开始的练习还算是跟得上趟,但舞蹈进入了高潮阶段。动静柔缓快强激烈。不同的动作表现柔和,在短短几秒的时间当中,我真的是手忙脚乱,跟不上。

蹲下的动作,因为下肢偏胖。脚掌,脚腕,力量难以支撑。总是大脚趾总是隐隐作痛。

旋转的动作。没有基础,总是撞到一边去,甚至差点晕倒。

快慢的动作,腿脚,手头,眼神各处一方,根本来不及顾及。

我只能硬着头皮把动作的ending做出来。细节得不到考证,手跟上了,腿跟不上,腿跟上了,手又错了,在这样无数次徘徊当中,差点想要放弃。

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