每天都在打气，每天都荒废很多时间。以前忘了写文章还责备自己，现在心安理得，断更就断更，没什么大不了。看来放松要求就是死路一条。
每天打卡不舒服，但也每天坚持，而每天写文章却很随意，从现在起，改变对自己要求，一句话，狠起来。
记下800米从到操场到跑完全程的感受。从上午跑一百米接力，跑前有点身体沉重，不过还算好，预热时还能提起来速度，比平时差好多，估计是跑步紧张，跑起来由于是接力，和两个女老师跑第一棒，也没什么疲劳，只是感觉口干舌燥。跑完后感觉浑身是劲，而到下午就感觉浑身无力。
到800米比赛前也跑了一会，做了一些热身动作，不过完全是软绵绵的，身体有点麻。寻思是不是跑前紧张。而不太好的感觉是跑起来依然没有力量，有两个老师快速向前跑。以前也有紧张的时候，跑几步就进入状态，也有一直不在状态的时候。这一次大口呼吸，努力摆臂抬腿，就是速度起不来。一圈后又有一个老师超过我，虽然最后努力冲刺，还是第四。
跑完彻底无力，一屁股坐在地上，从来跑步没有这么累，两个屁股在酸疼，不断的呼吸，大汗淋漓。
写日记对自己要求松，每天都在等晚上十点多，状态好，有想法，才写写。跑步只追求已经跑了，好久没有十公里以上的记录了，好久没全力以赴跑起来了。
刚才和几个老师讨论跑得快的老师年龄，其实意义不大，有意义的是自己要更快更强。
网友评论