（一）
曾经有一位朋友说过，“当你尝试定义幸福的时候，你可能已经不幸福了。”
你得不到一件东西的时候，它们就在你内心骚动，会导致你天真地把幸福定义为拥有它们。就像是车子和房子，会认为只有拥有房子和车子的时候才会幸福。然而，越是这样思考，幸福就会越远离你。
（二）
幸福最大的源泉不是别人，而是自己。
所以不开心的时候，你可以为自己弹首歌曲，表白自己。
（三）
唯一永远不改变的是：一切事情都在改变。你自己一直在变化，别人也一直在变化，所以奢望感情恒定不变，只会是痴人说梦。但“变化”是一个中性词，它可以变好变坏、变多变少，变深变浅，取决你把力量施加在哪里，施加多少力量。
（四）
好好爱自己：
爱惜自己的健康，早睡早起，勤做锻炼，学会让自己处于一个平静愉悦的心境；
爱惜自己的时间，把时间花在自己觉得有价值的地方；
爱惜自己的情绪，不管遇到什么事情（工作不顺利、），先稳住自己的情绪，让自己活得明明白白，开开心心，解决困难和保持心境愉悦平静是不矛盾的，而且平静愉悦的心境更有益于解决困难，同时又能让自己感受到快乐，让自己保持健康。
（五）
心中一直有梦，而且自己也一直在行动。
但在追逐的过程中，请告诉自己：你并不是世界的中心，不要只顾追逐一些东西而忘记了家人、身边的朋友，你是需要他们。
（六）
别太在乎别人的评论。
（七）
有一些事情，终将会来的，所以别太着急，给自己时间好好去感受。
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