周日跑团相聚，不只为跑步之后身心的自然愉悦舒畅，也为见见新老朋友们。不期而出的一声问候，碎片化聊聊近况，心流体验也很好。
本周我和文文各带了一位邻居来跑步，践行副业的利他文化。以前对生命中外圈层的伙伴，热情一般吧，爱来不来，现在姿态不高，会一点一点主动影响。利他观念正一点一点融入骨子，真好，真修行。
带人方面我一直耐性欠缺，还好戒欺本草让我正视面对并一点一点补足，不然之后还会在这一点上翻跟头。这一点上文文是榜样，听她跟邻居讲跑步注意事项——“我刚开始跑步时，羊羊跟我讲。。。”，这大概是传承吧，传递一种关照，而后大家一起健康成长。
待到两位新人跑完当日目标，开始自由活动，我和文文携手跑完了后面的2公里。说来身体潜力真的很大，以前我也就跑3公里，累个半死🤣，现在跑完5公里其实还有余力，只是照顾膝盖，还是细水长流为好；以前跑完满脸通红，能量耗尽，现在竟还能边跑边聊天，谈天说地碰近况，很是惬意。
跑完后即是拉伸时间，凑巧和大头兄隔壁，边拉伸边聊天，享受思想碰撞的瞬间，似乎有段日子没有交流过啦。
身边有些很干净的能量场，无关利益。比如跑团、瑜伽课、林老师的读经班，能感受到的是足足的爱。
感谢那些走进我的生命，为我掌灯的人，无论是好的、坏的，老师说“如果他还没从我的生命中消失，说明他的使命尚未完成。”那么便享受它。
同伴，不一定要一起走到最后，某一段路上，对方给自己带来了一些快乐，那就已经足够啦。
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