不觉已经第三期了呢？从第一期到第二期的跌跌撞撞，到第三期略有娴熟，感谢盆友的总结和支持。那么上周日连台风玛娃都没能阻止的读书会到底都说了啥？（其实是玛娃与深圳擦肩而过了）。
一、出场人物
一席衬衫粉裙的昊，在我和友落座不久就到了，举手投足间透着一股柔和和坚韧的美。去一楼点壶茶，发现白牡丹不贵，没喝过，就它了。转身蹦跳着回去，盆友说又来了一个书友下去点喝的了。转眼是另一种风格，一席黑裙，偏黑发，大眼睛，专业与精致的美。随后而来的是热爱心理学的律师姐，带着可爱女儿温柔典雅的Joyce姐，我和老友（其实她很年轻）略。
自我介绍，此处很有趣，省略1千字。。。
二、书籍分享概要（如有叙述错误的地方可以指正哦）
《重塑大脑 重塑人生》（美）诺曼·道伊奇
关于大脑神经和专注力的话题。婴儿出生时大脑内有很多种神经，因此会对外界充满敏感的反应和好奇心，到了一定年龄后大脑中的一些神经变少，带来的后果是学习的效果没有年轻时好了，那么解决方法便是增加专注力。
《向死而生》李开复
在疾病面前人人都是平等，李开复如是，得知疾病后的盲从风水先生的建议等。如果明确的知道自己哪天死亡，今天你会做些什么？
《活出生命的意义》维克多·弗兰克尔
奥斯威辛集中营幸存者，即便肉体不自由，精神也可以是自由的。无论何种境地，都有选择，那就是自己的态度。作者介绍集中营中有一类人，他们暂时活着却丧失了精神，因为他们找不到活着的意义。生命如何才能有意义，作者给出三点，首先创造，其次无条件的爱人和被爱，最后在遇到无可避免的痛苦时采取的态度。
《我们仨》杨绛
散文，细腻而温和的回忆先后离她而去的女儿、丈夫之间的点滴，几十年相互扶持，走过跌跌撞撞的文革。生活的真实和美好啊，就在于这些细小的事与爱人上面。
《看见成长的自己》（美）卡罗尔·徳韦克
作者掰开揉碎的讲述僵固式思维和成长式思维的区别。
《认知疗法 基础与应用》（美）Judith S．Beck
作为心理学研究生不可避免的会看很多专业书籍，这就是其中一本，主要讲技术的应用。
三、主题讨论：习惯的力量
*** 5点半起床锻炼，阅读，无形中可以多出来很多时间。
*** 每天复盘，学英语，不吃冷饭（所以胃口很好），回家第一件事情先洗手
*** 器械健身
*** 要事第一，这个习惯受益匪浅
*** 记日记
第三期有一次开心结束，由于大家分享太充分，自己也没有把控时间，超时将近1小时，普遍大家的交集很多，关注成长心灵层面会很多，这从一个侧面证明人与人之间的相似性，还是感谢远道而来的诺言盆友，期待每一期继续有趣，带来价值和观点的碰撞！
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