改变，就从管理情绪开始

这段时间，一直觉得自己控制情绪做的不错，十一假期期间还买了件衣服作为奖励犒赏了下自己。

但是今天下午，情绪失控了一下下。

事情的缘由是这样的：周一的时候，有一位英语老师说起了买车。说是有一辆USV，确实好（我也喜欢USV）。一共算下来才20多万。这本也没什么可说的。

后来有一天看到微信朋友圈里，一位从来很少更新朋友圈的朋友的一则朋友圈消息。是这样的：保时捷卡宴37万～（4S店228万）13-14保时捷卡宴4.8S、白外/保时捷笼、罗盘、无匙进啟、EC0自动啟停、全境天窗、底盘升降、反毛鹿皮顶、多功能方向盘、随动疝气大灯、B0SE高级音响、恒温空调、记忆通风座椅、电尾盖、倒车影像、前后雷达。

看到后，一方面惊讶，4S店里228万人民币的卡宴，有37万就可以买，值，超值。另一方面，在头脑中就闪现出了一个想法：要告诉准备买车的英语老师，买20万的普通车那如37万买卡宴呀。

今天下午，在办公室里就把这个我认为的好消息告诉了她，哪知英语老师一连串冒出个几个问题：他那车怎么那么便宜？是不是有什么问题？是不是出车祸的？听了之后，说实话心情确实很不爽。立即就说，得，我不说了。这个时候，自己突然意识到了出现情绪问题了，马上开始控制。说：你说的对，价格相差太悬殊，让人是会产生怀疑的。之后我们一起看了下那位善和朋友的朋友圈消息包括车的图片。然后上课铃响了。

就这件事，我在反思，确实是自己莽撞了，简单的想：228万人民币的卡宴37万就可以买，是便宜啊，简直就是白捡，。但是，我的错误之处在于：没有站在买车人的角度考虑。假如我买车，肯定首先想那么好的卡宴，怎么会这么便宜？之所以便宜，这车是不是有问题啊。

站在对方的立场这样一想马上释然。多亏意识到了自己的情绪有点儿冒头马上调整。搁以前，可能就不管三七二十一出口而出了。

这对于我来说，就是改变。由以前的莽撞冲动容易闹情绪到现在可以清楚的意识到自己的情绪问题并加以控制。我就是要做情绪的主人而不被情绪控制。

改变，就从管理情绪开始