除了整牙，其实24岁应该做的事情有很多。

大概是因为一直都太想把牙齿重新整一遍了，而且因为现在有了可以看到自己侧脸的镜子，外加手机又可以随时拍自己的侧脸照，所以会更加敏感。

但是已经找到了牙医，也已经制定了治疗计划，那么我就不应该把精力过多地放在这件事上了。这两天已经开始学会用hydro floss，并且都用完一整盒水。

其实24岁应该做的事情有很多。因为很多瑕疵都会显得不那么可爱，要学会活得精致了。虽然这句话听起来很矫情，但是落实到行动上就是：

1. 每天要多喝水，至少2L。今天去Kiehl's一测发现皮肤的hydrated程度只有36.5%（应该要达到50%以上的...）多喝水多喝水多喝水，重要的事情说三遍。不过好在现在因为每次刷牙都要分五个步骤：刷牙、刷舌苔、floss、hydro floss、漱口水，所以大大减轻了吃东西的频率，不太喜欢吃夜宵了，所以做好清洁工作，其实减肥也是顺其自然的。

2. 清洁工作。好好洗脸、刷牙。其实这些Youtube上都有教正确的方法，查一查就发现了。像Jenn Im那样的女生，都是非常细致地在做着每天的清洁、护肤、化妆，习惯就好。而好的习惯是会提高生活的质量的。

3. 健身。好好喝水、又能好好清洁、再加上好好健身，每天下班后都去健身房出一身汗回来洗澡护肤刷牙睡觉。坚持这三点，你看看一个月后会有怎样惊人的变化：）

恩8月30号之前请把加州驾照考到手吧。亲爱的。

一切都会慢慢好起来的，你会成为自己喜欢的样子，比想象中更美好、更强大。

培养习惯，肌肉记忆是很强大的，习惯改变命运。一步一步来。